– Extrakt z měsíčku lékařského je bohatý na antioxidační sloučeniny, jako jsou triterpeny, polyfenoly, flavonoidy a karotenoidy. Díky těmto antioxidantům je rostlina schopna neutralizovat škodlivé účinky volných radikálů, které vyvolávají chronické záněty a jsou zodpovědné za proces stárnutí v našem těle.
Výhody pro zrak. Květy měsíčku obsahují lutein, látku, která zlepšuje vidění, což je důležité zejména pro ty, kteří pracují u počítače nebo hodně používají pomůcky. Květy měsíčku navíc obsahují provitamin A, který je důležitý pro zrak a regeneraci tkání. Vitamin C, který také ovlivňuje normalizaci nitroočního tlaku.
Výhody pro kardiovaskulární systém. Měsíček má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které jsou důležité pro správnou činnost srdce. Listy měsíčku navíc obsahují vitamín E, vitamín B1 a také fosfor a hořčík. Všechny tyto látky hrají důležitou roli pro zdraví srdce a cév.
Škody a kontraindikace
- Je důležité vědět, že vnější použití měsíčku lékařského může v některých případech vyvolat alergickou reakci u lidí s citlivou pokožkou a náchylných k dermatitidě. Před zahájením používání se doporučuje provést test citlivosti, konkrétně nanést malé množství masti nebo krému (který zahrnuje měsíček) na oblast pokožky. Nejlepší je aplikovat ho na ohyb lokte, protože tam je kůže poměrně citlivá. Pokud po 30–40 minutách necítíte nepohodlí a nezaznamenáte žádné vedlejší účinky (svědění, zarudnutí, podráždění), lze přípravek použít k určenému účelu.
- Negativní účinky užívání měsíčku v jakékoli jeho formě (odvary, nálevy, sušené květy) mohou pociťovat lidé alergičtí na rostliny z čeledi hvězdnicovitých (například arnika horská nebo heřmánek).
- Mimo jiné v některých případech mohou čaje, nálevy a odvary na bázi měsíčku snižovat účinnost sedativních (uklidňujících) a antihypertenzních (snižujících tlak) léků. Pokud pravidelně užíváte tyto typy léků, doporučuje se vyhnout se perorálnímu užívání měsíčku lékařského.
- Pokud mluvíme o alkoholové tinktuře měsíčku, pak by se za žádných okolností neměla používat pro akutní gastritidu, během exacerbace žaludečních a dvanáctníkových vředů, stejně jako pro cholecystitidu.
Suchý a čerstvý měsíček by měl být skladován na tmavém a suchém místě, protože vlhkost a ultrafialové světlo mají škodlivý účinek na rostlinu. Při nákupu sušených květů měsíčku si pečlivě prostudujte datum spotřeby a pokyny pro skladování uvedené na obalu. Obvykle se rostlinné suroviny nalévají do plastové nádoby nebo skleněné nádoby s těsně přiléhajícím víkem.
Pokud jde o produkty s měsíčkem připravovaným doma (tinktury, odvary, krémy, pleťové vody), měly by se také nalít do vzduchotěsných nádob a uložit do chladničky.
Využití měsíčku v kosmetologii
Často kosmetické masti a výrobky pro péči o pleť obsahují extrakt z měsíčku lékařského. Laboratorní studie prokázaly, že extrakt z měsíčku má hydratační účinek na pokožku. Pravidelné používání takových přípravků může zlepšit pevnost a pružnost pokožky. Je to dáno bohatým složením vitamínů a také schopností měsíčku stimulovat syntézu kolagenu.
Hojnost antioxidantů pomáhá zachovat mládí po dlouhou dobu, protože eliminují poškození kožních buněk, které je způsobeno oxidačním působením volných radikálů a je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí.
Extrakt z měsíčku lékařského je oblíbenou složkou prostředků proti vyrážce. Krémy, séra a tonika na bázi měsíčku mohou pomoci při léčbě akné, podráždění a akné. Měsíčkovou mast lze aplikovat buď přímo na zanícené místo, nebo použít jako masku.
Domácí prostředky s měsíčkem
Kosmetiku na bázi měsíčku lze připravit nezávisle doma.
Jednoduchý recept na zjemňující masku na ruce.
K přípravě budete potřebovat: 2 lžíce ovesných vloček, 2 lžičky citronové šťávy, 1 lžičku okvětních lístků měsíčku, 1 lžíci medu a 3 lžíce teplé vody.
Vezměte všechny potřebné ingredience a rozmixujte je v mixéru do hladka. Výslednou směs naneste na čisté, mírně vlhké ruce. Udržujte masku asi 5-10 minut, poté opláchněte teplou vodou. Pro dokončení procedury naneste na ruce výživný hydratační krém. Ovesné vločky pomáhají čistit a zjemňovat pokožku rukou, citronová šťáva pomáhá rozjasnit a vyrovnat barvu a měsíček a med jsou zodpovědné za hojení.
Měsíček může být také prospěšný pro krásu a zdraví vlasů a lze jej použít k výrobě domácí ústní voda.
K přípravě oplachu budete potřebovat: 500 ml silného měsíčkového odvaru, 15 ml měsíčkové tinktury a 4 kapky rozmarýnové silice.
Uvařte silný odvar z květů měsíčku, nechte pořádně vylouhovat a vychladnout na pro vás přijatelnou teplotu. Do odvaru přidejte měsíčkovou tinkturu a rozmarýnovou silici. Směs naneste na čisté a mírně vlhké vlasy. Nechte na vlasech působit asi pět minut, poté vlasy opláchněte čistou vodou.
Jaké jsou výhody měsíčkového čaje?
Čaj z květů měsíčku je dobrý na trávicí systém, ale do měsíčku je potřeba přidat i lněné semínko, koriandr a heřmánek. Tento nápoj je považován za doplněk stravy a domácí lék. Používá se k léčbě zánětlivých procesů a některých chronických onemocnění trávicího traktu.
Pro prevenci virových onemocnění a nachlazení se doporučuje přidat do měsíčkového čaje sušenou mátu a malé množství citronu. Při sezónních onemocněních se preventivně doporučuje vypít jeden hrnek tohoto léčivého nápoje denně.
Příprava měsíčkového čaje je velmi jednoduchá. Chcete-li to provést, vložte květiny do jakékoli vhodné nádoby, zalijte je 500 ml vroucí vody, nechte 15 minut louhovat a poté sceďte. Tento čaj můžete užívat jednou až třikrát denně, 100 ml. Pokud chcete, můžete si do čaje přidat i med.
Jak připravit tinkturu měsíčku doma a jak je to užitečné?
Připravte si měsíčkovou tinkturu Prostě. Na 100 ml 70% alkoholu odeberte 10 g sušených květů měsíčku, smíchejte přísady a nechte dva týdny. Poté by měl být produkt filtrován. Tuto tinkturu můžete užívat 20–30 kapek třikrát denně.
K přípravě infuze bez alkoholu vezměte jednu polévkovou lžíci sušených květů měsíčku a zalijte ji sklenicí vroucí vody. Nechte roztok po dobu jedné hodiny. Hotový nálev by se měl také přecedit. Musíte to vzít jednu polévkovou lžíci třikrát denně. Typickou indikací jsou gastrointestinální onemocnění. Tento nálev je vhodný i ke kloktání při bolestech v krku a zánětech ústní sliznice. Neměli byste se však léčit sami, před použitím se poraďte s lékařem.
K přípravě odvaru Na základě měsíčku jsou vhodné čerstvé i sušené okvětní lístky. Vezměte dvě lžičky měsíčku a smíchejte je s 500 ml vody. Okvětní lístky nasypte do skleněné nádoby a zalijte vroucí vodou. Vývar louhujte pod uzavřeným víkem po dobu 10–15 minut. Nápoj je nutné před pitím přecedit. Podle chuti můžete do vývaru přidat med, vanilku nebo skořici.
Odvar a nálev na bázi měsíčku má protizánětlivé vlastnosti. Dostatek vitamínu C zlepšuje imunitu. Podporují také obnovu sliznic a mají choleretický účinek. Množství vitamínů B a hořčíku má uklidňující účinek a působí jako mírné přírodní sedativum.
Sledujte novinky, přihlaste se k odběru newsletteru.
Při citování tohoto materiálu je vyžadován aktivní odkaz na zdroj.
