Zdravý čaj si můžete uvařit z různých bylinek. Bazalka, kterou pěstuje mnoho letních obyvatel, je považována za obzvláště oblíbenou. Někteří lidé míchají listy bazalky s různými bylinkami. To zvyšuje prospěšné vlastnosti.

Je možné přidávat lístky bazalky do čaje?

Bazalka obsahuje mnoho prospěšných složek, proto ji lze přidávat do čaje. Stonky nejsou vhodné pro přípravu čaje, proto je potřeba vybrat čerstvé listy. Při každodenní konzumaci tohoto nápoje dochází k výraznému posílení imunitního systému. Bazalka obsahuje různé mikroelementy:

  • karoten;
  • phytoncides;
  • rutina.

Tyto prvky poskytují tělu ochranu. Bazalkový čaj má také tonizující vlastnosti. Různé vitamíny ve složení mají pozitivní vliv na tělo.

Jaký druh bazalky se vaří do čaje?

Odborníci doporučují používat fialové odrůdy bazalky. Listy této bazalky mají neuvěřitelnou vůni. K prevenci různých nemocí stačí přidat do čaje jeden lístek bazalky.

Bazalkový čaj je skutečně považován za prospěšný. Je však třeba mít na paměti, že jeho účinek závisí na kvalitě surovin. Čaj by se měl vařit pouze z čerstvých lístků bazalky. Lístky bazalky je lepší skladovat v lednici, zachová se tak její čerstvost.

Sušené listy této rostliny si dokonale zachovávají své prospěšné vlastnosti. Proces sušení se skládá z následujících kroků:

  1. Listy bazalky je lepší sušit uvnitř. Listy by měly být udržovány v dostatečné vzdálenosti od sebe.
  2. Bazalka se jemně naseká a uloží do speciální nádoby.

Určitě musíte do sklenice udělat otvory. Pokud plánujete skladovat bazalku čerstvou, pak ji zmrazte. Díky tomu můžete ve složení zachovat užitečné složky. Nadužívání bazalky ale odborníci nedoporučují. To je způsobeno skutečností, že kompozice obsahuje malé množství rtuti, která se může hromadit v těle.

Nejlepší recepty na bazalkový čaj

Pokud plánujete připravit neobvyklý čaj a pohostit své hosty, pak v tomto případě můžete použít následující recepty:

  1. Klasický. Toto je nejběžnější možnost. Čaj je lepší vařit z čerstvých bylinek. V tomto případě bude osvěžující a dokáže uhasit žízeň. Tento nápoj se doporučuje pít při depresi. Listy bazalky stačí zalít vroucí vodou a počkat 20 minut. Poté se listy z čaje odstraní.
  2. Bylinný. Prospěšné vlastnosti čaje můžete zlepšit pomocí různých bylinek. Do kompozice můžete přidat mátu, meduňku nebo tymián. Tento čaj se doporučuje pít před spaním. To je způsobeno tím, že má uklidňující účinek. Pro přípravu tohoto čaje stačí bylinky zalít vroucí vodou a nechat chvíli louhovat. Již po 20 minutách lze konzumovat.
  3. S citrónem. Tento čaj chrání před různými nemocemi. V zimě se konzumuje při nachlazení, v létě zase pomůže čaj osvěžit. Čaj připravíte tak, že listy na několik minut zalijete vroucí vodou. Poté do čaje přidejte lžíci citronové kůry. Podle chuti se přidává med a cukr.
ČTĚTE VÍCE
Jak zalévat papriky, aby rostly?

Čaj s lístky bazalky skvěle uhasí žízeň. Zároveň posiluje imunitní systém a chrání před různými nemocemi.

Autor: Elena Gutyro Editor internetových zdrojů

poslední novinky

Rádi v noci jíte tvaroh: co se stane s tělem – je tento zvyk zdravý?

Jaký obsah tuku v tvarohu je nejlepší koupit v obchodě: 50% kupujících se mýlí

Tento salát si podmanil každého, kdo ho vyzkoušel: pouze 2 ingredience, jednou z nich je zelí

O nejúčinnější ochraně proti klíšťatům hovořil entomolog

Na konci vaření přidejte ocet: míchaná vejce se promění v typický pokrm – radu šéfkuchaře bude chtít zopakovat

5 malých tajemství, která pomohou lidem, jako jste vy: velmi jednoduché – můžete jej používat každý den

Hlavní novinky

Co dělat, když listy agáve změknou, zblednou a začnou opadávat: pospěšte si, než rostlina zůstane plešatá

Jak se vypořádat s ozvěnou v bytě: s těmito tipy můžete vylepšit svůj domov

Türkiye pozastavuje účast ve smlouvě CFE od 8. dubna

Čerstvá, sušená nebo pečená: která jablka jsou nejzdravější – potřebujete je oloupat?

Rtěnka, micelárka a lak na vlasy: jak využít obsah vaší kosmetické taštičky k úspoře obuvi a oblečení

Opět silný vítr: v Bělorusku vyhlášen oranžový stupeň nebezpečí na 6. dubna

Copyright © 2012-2024, UE “Media News”
(Osvědčení o státní registraci č. 191617892 ze dne 22.05.2014. května XNUMX).

Adresa sídla: 220123, Minsk, ulice Vera Khoruzhey 32a-2, kancelář 4
tel.8 (017) 270-16-21, e-mail: belnovosti.by@yandex.ru

Belnovosti je informační a zpravodajský portál zaměřený na rychlé zpravodajství o nejdůležitějších událostech politického, ekonomického, společenského, sportovního a kulturního života Ruska, Ukrajiny, Kazachstánu, Běloruska a světa.

Online publikace “Belnovosti.by” Osvědčení o státní registraci hromadných sdělovacích prostředků (masmédia) č. 2 ze dne 21.12.2018. prosince XNUMX, vydané Ministerstvem informací Běloruska.

Materiály stránek jsou určeny osobám starším 18 let (18+).

Informace zveřejněné na portálu Belnovosti jsou určeny výhradně pro osobní použití a nepodléhají žádné další reprodukci a/nebo šíření v jakékoli formě.
Reprodukce materiálů stránek je možná pouze s písemným souhlasem redakce portálu. Design a technologie stránek patří Media News Unitary Enterprise.

Ředitel UE “Media News” Svirshchevsky Sergey Frantsevich +375 (29) 707-14-75.
Šéfredaktor: Vitalij Aleksandrovič Kisternyj +375 (29) 630-33-04.

  • Redakční standardy
  • Kontakty
  • Редакция
  • Pomoc
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Zásady používání souborů cookie
  • Pravidla pro uživatele
  • Zásady zpracování osobních údajů
  • Podmínky použití
  • Mapa stránek
ČTĚTE VÍCE
Jak pochopit, zda rakovina žije nebo ne?

Používáme cookies. Používáním webu belnovosti.by souhlasíte se Zásadami souborů cookie