Umění ruské lázně. Jaké koště vybrat a jak jej správně napařit?

Koště do koupele – proč je potřeba?

Koště je povinným atributem v ruské lázni. Tradice jeho používání sahá až do vzdálené tisícileté historie slovanského lidu. Dnes je mnoho pravidel a rituálů zapomenuto, takže často vyvstává otázka, jaký je skutečný účel koště.

První chybou, která se o úloze koštěte dělá, je jeho používání jako nástroje, který zlepšuje krevní oběh pomocí silných úderů a bičování, dokud se parník úplně nevyčerpá. Tento pohled především odpuzuje mnoho začátečníků od úplného ponoření do světa lázní zlepšujících zdraví, protože působení síly je velmi nepříjemné.

Přírodní koště do koupele je vodič a koncentrátor horké páry (vzduchu). Při mnoha technikách koupání se dotýká těla lehce nebo dokonce vůbec. Existuje další účel – uvolňování esenciálních olejů. Třetím důvodem pro použití je skutečnost, že koště lze použít jako relaxační nástroj, masáž a tlumení bolestí hlavy.

Co může být obtížného na technologii správného napařování koštěte do koupele? Na pět minut ho házel do vroucí vody, pak ho vytáhl – cákal na kameny a hlavně ho pak silněji šlehal na „oběť“. Zhruba stejně tak každý muž u nás prý přesně ví lépe, jak správně grilovat ražniči. Vařením se však dnes nebudeme dále zabývat, ale dáme několik doporučení, jak proměnit ruskou lázeň z pouhé horké místnosti s vysokým procentem vlhkosti ve skutečnou nemocnici.

Jaké druhy koště do koupele existují?

Od nepaměti v Rusku byly jako tento nedílný atribut lázní používány různé stromy a keře – bříza, dub, borovice, smrk, jedle, kopřiva a jalovec a v jižních oblastech – eukalyptus.

Košťata lze rozdělit do 2 skupin:

  • čerstvé, které se shromažďují 2-3 hodiny před koupelovými procedurami;
  • sušené, které je vhodné připravit v létě nebo na podzim. Jsou ideální pro napařování celou zimu a jaro, dokud není čas sestavit novou sadu košťat.

Co se týče samotných materiálů, jsou zde použity větve stromů, keřů a dokonce i tráva. Nejoblíbenější jsou:

  • dub: dokonale čistí, vhodný pro mastnou pleť, protože odstraňuje přebytečný maz a stahuje póry;
  • bříza: nejběžnější metla. Listy dobře generují páru a dokonale absorbují pot, čistí a tonizují pokožku;
  • limetka: pro lidi trpící migrénami. Pomáhá čistit cévy a zmírňuje stres.
  • Eukalyptus: má nádhernou vůni a je dobrý pro dýchací cesty.
  • jalovec – pro opatrné použití. Jalovec je uveden v červené knize, takže jeho použití nedoporučujeme, pokud to není nezbytně nutné. Pokud si chcete vychutnat borovicové aroma v parní lázni, kupte si borovicové napařovací sáčky nebo esenciální olej.
ČTĚTE VÍCE
Kdy kvete domácí begónie?

Tipy od vznešeného lazebníka – jak správně napařit koště.

Každý shromážděný koště má svou vlastní kytici užitečných vlastností, takže jsou vybírány individuálně pro sebe. Prozradíme vám, jak napařovat a namáčet různé druhy košťat. Začněme dvěma možnostmi napařování březového koštěte – jednou z nejdostupnějších a nejoblíbenějších.

Za prvé, okamžitě stojí za zmínku, že čerstvá košťata nejsou v páře. Stačí vložit do teplé vody na 10-15 minut a je připraven, můžete začít vařit. Po delší době mohou kulhat.

Možnost jedna, rychle.

Zkušení lazebníci doporučují připravit dvě umyvadla – se studenou a teplou vodou. Smeták je třeba nejprve trochu opláchnout a poté na pár minut vložit do studené vody. Poté se na pět minut vloží do nádoby s teplou vodou a poté se nalije do naběračky vroucí vody a na cca 10 minut zabalí do látkového sáčku nebo ručníkového „sáčku“. jemné březové listy a horní větve získají osvěžující účinek: narovnají se, budou mnohem měkčí, získají pružnost a příjemnou vůni.

Vždy zajistěte, aby násada koštěte zůstala zcela suchá, nad vodou, aniž by se namočila.

Možnost dvě, záloha, ale velmi účinná.

Málokdy si lidé přinesou na návštěvu do lázní vlastní březové koště. Často se suší a skladuje po dlouhou dobu, aby bylo správně uvařeno. V tomto případě se doporučuje namočit koště asi na 20 hodin do studené vody. Poté se v koupelně umístí na spodní polici, která byla předtím zabalena do vlhkého ručníku.

Nebo lze suché koště předem (několik hodin) uchovávat ve studené vodě a poté přes noc zabalit do mokrého ručníku, pak nespadne. Když ho rozložíte, budete překvapeni, ale koště bude téměř svěží a přirozené. Můžete jej jednoduše zalít vroucí vodou a začít „pracovat“.

Pokud volba padla na dubové koště, pak je jeho skladování a napařování poněkud jiné. Faktem je, že i sušené dubové listy jsou mnohem tužší a hustší než březové listy. Pokyny zahrnují následující kroky. Pro zpracování vložte koště na 15-20 minut do vroucí vody a poté krátce do studené vody. Poté jej vložte zpět do vroucí vody asi na tři minuty – do této doby díky rozdílu teplot dosáhne koště nejpohodlnějšího a nejaromatičtějšího stavu – můžete vařit.

ČTĚTE VÍCE
Co zasadit vedle Kupeny?

Pokud máte nedostatek času, pak pro rychlé zpracování můžete použít nouzovou, ale stejně účinnou metodu přípravy koštěte – je třeba jej ze všech stran zalít vařící vodou a položit na horké kameny. To stačí. Pára listy velmi rychle oživí a větve změknou – po dvou minutách můžete klidně přejít do polic a zapařit.

Další mazanou metodou napařování dubového koštěte je nalít vroucí vodu do kbelíku a položit ji jako „kytici“ tak, aby tyče „koukaly“ dolů. Listy budou mít větší volnost – smeták získá pružnost a nadýchanost. Toto jsou obecná pravidla pro vaření v páře různými způsoby.

Eukalyptová metla má zvláštní aroma, pro které je zvláště ceněna. Tato rostlina nevyžaduje mnoho napařování – koště lze umístit do misky s horkou vodou asi na půl hodiny nebo méně – zachová si všechny své prospěšné vlastnosti, a pokud posypete „marinádou“ – vodou z umyvadla – na pár sekund, když narazí na horký povrch kamenů a vůně v koupelně bude prostě božská. Současně bude muset být samotný eukalyptový koště, jak si všimne každý odborník na koupel, pravidelně sbírán nový, protože na rozdíl od jiných se rychle rozpadá a nelze jej používat po dlouhou dobu.

Samostatně stojí za to říci, že vůně a léčivé vlastnosti této rostliny mají příznivý účinek, což je hřích nevyužít, takže byste to měli kombinovat – přidejte pár malých větví eukalyptu do březového nebo dubového koštěte. Vyzkoušejte – výsledek vás rozhodně nezklame.

U jehličnatých košťat je velmi důležité používat košťata co nejčerstvější – když je jehličí pružné a ne tak pichlavé (pro milovníky vzrušení zde samozřejmě nejsou žádné překážky). Jehličnatý košťál není tak pružný jako listnatý, proto se bez předchozího namáčení ponoří na 20-30 minut do vroucí vody. Nezapomeňte zakrýt víkem, abyste zachovali živiny a esenciální oleje.

Nevýhodou jehličnatých košťálů může být obsah pryskyřice, jejíž jakékoliv množství rychle tvrdne a je obtížné ji smýt. Proto se s takovým koštětem nemusíte ani napařovat – stačí jej namočit do vroucí vody, aby se dacha naplnila nádhernou vůní borovice. Jedna taková lazebna o víkendu po městě, kde jsou výfukové plyny a prach a na pár týdnů můžete zapomenout na nachlazení.

ČTĚTE VÍCE
Jaký druh půdy je potřeba pro dřín?

Bylinkový koště. Předpokládá se, že může být použit pouze jednou, protože je velmi měkký. Není třeba ho příliš namáčet, stačí zalít studenou vodou a vložit na 3-5 minut do vroucí vody, aby nasál vlhkost a vydal vůni. Čistý bylinkový košťál, bez lípy nebo jiných přísad, lze použít s libovolnou intenzitou. Například nejprve aktivně, a pak přejít na klidnější tempo.

Tip: Aby byla dovolená co nejvýhodnější, použijte sáčky s jehličnatými směsmi, do kterých nezapomeňte přidat voňavé bylinky, které v kombinaci s listnatými košťaty vytvářejí úžasný efekt!

Co jsou to bylinné koupelové páry?

Ale nejen košťata mohou dát lázním léčivé vlastnosti a být vstřebávána tělem přes napařenou pokožku. Speciální napařovače v plátěných pytlích jsou velmi oblíbené mezi profesionálními pracovníky lázní. Akce závisí na jejich „vyplnění“, jehož změnou můžete dosáhnout velmi odlišného efektu. Podle ročního období se do takových sáčků přidává třezalka – silice dobře působí při dně nebo kožních onemocněních, máta polní – pomáhá rozšiřovat dýchací cesty zejména při nachlazení, heřmánek – výborně bojuje i proti nachlazení, křen a černý rybíz (posiluje imunitní systém).

V zimě je velmi užitečné napařovat pytle ze smrkového, jalovcového a jedlového jehličí. Při problémech s trávicí soustavou se hodí sáček pelyňku, luční zklidňuje zánětlivé procesy, tymián chrání před zbytečnou nervozitou a šalvěj snižuje krvácení a hojí rány.

Mnoho lidí nazývá napařování do koupele sestrou koštěti – aby bylinky fungovaly naplno, je potřeba sáček ponořit na 30 minut do horké (ne však vařící vody) a výsledný nálev pak po troškách přelévat ohřívač a trochu na podlahu, čímž se získá aromatická a zdravá pára. Kámen by však neměl být příliš horký – nejprve na něj stačí zalít vařící vodou a poté tinkturu z napařování – vyhnete se tak přímým připáleným aromatům, bylinky se odhalí v celé své kráse.

S přínosem pro zdraví – Ušlechtilý lázeňský průvodce o tajemstvích napařování s koštětem.

Pozoruhodní lazebníci, kteří pařili po celá desetiletí, se podělili o svá tajemství a, jak je dnes v módě říkat, o životní hacky. Číst:

  1. K mytí a oplachování použijte vodu, ve které se koště, zvláště ten bylinný, vařilo. To tónuje pokožku, zbavuje ji lupů, dodává vlasům lesk a hedvábnost;
  2. Při poslední návštěvě parní lázně si položte koště pod spodní část zad na 5-7 minut. Zmírní bolest a únavu ze svalů;
  3. Pomocí listových košťat nanášejte esenciální tekutiny/oleje (5-10 kapek na 200 ml vroucí vody) na kameny: smrk, eukalyptus a další jehličnany. Využijte maximální léčivé vlastnosti;
  4. Mezi návštěvami parní lázně osvěžte své tělo chladnou sprchou. Pro vnitřní rovnováhu se doporučuje najít vodu nebo kvas, sbiten, aby vám návštěva lázní prospěla.V žádném případě nepijte alkoholické nápoje.
ČTĚTE VÍCE
Jak zakořenit orchidej ve vodě?

Milujte lázně, používejte košťata moudře. Čistota ducha, myšlenek a činů začíná čistotou těla!

Vaše vznešená lázeňská.

Většina Rusů věří, že ruská koupel je nedílnou součástí dobré venkovní rekreace. Návštěva ruských lázní je úzce spjata s naší historií a tradicemi. Pro mnoho lidí není návštěva lázní jen důvodem k napařování a mytí. Zde lidé odpočívají své duše.

Ruské lázně jsou místem, kde člověk zůstává sám se svými myšlenkami. Po cáknutí na topení můžete vylézt na baldachýn, zavřít oči a skutečně relaxovat, zatímco teplá pára zahalí vaše tělo.

Když se trochu zahřejete, je obzvláště příjemné ponořit se do vody, pokud trávíte dovolenou u jezera. Hlavní je najít a pronajmout dům v místech, kde se dá koupat.

Až se dostatečně zahřejete, můžete si dát parní lázeň. Mimochodem, správné skladování a vaření košťat je také celá věda. Mnoho ošetřovatelů lázní vaří koště nesprávně, ve spěchu. Takové koště je často tvrdé a rychle se drolí. Silně zapařené koště má tendenci velmi rychle kulhat, ztěžkne a způsobí nepříjemné pocity na pokožce. Na konci koupacích procedur zbývají pouze větve. Napařovat s takovým koštětem není žádná slast. Ruské lázně ve vás zanechají jen nepříjemné pocity.

Pokud mluvíme o suchém koštěti, pak by mělo být nejprve připraveno k použití speciálním způsobem. Nejprve je třeba koště opláchnout v teplé vodě. To se provádí za účelem smytí všech nečistot a prachu nahromaděných během doby skladování. Poté se koště ponoří na 2-3 minuty do studené vody, kde by se mělo mírně namočit a nasytit vlhkostí. Poté přidejte trochu vroucí vody do mísy, kde se koště namáčí, a nechte koště louhovat dalších 10-15 minut a přikryjte ho další mísou.

Uvařením koštěte pomocí této technologie se naučíte, co je skutečná ruská lázeň, a získáte spoustu potěšení. Bude měkká a kousavá. Nezapomeňte ale, že suchá košťata je lepší použít jen jednou. Po koupeli je lepší vyhodit. Čerstvá košťata však lze použít opakovaně.

Pokud máte čerstvou koupelovou metlu, nedávno shromážděnou z dubových nebo březových větví, nemusíte ji dlouho vařit. Toto koště stačí opláchnout v teplé vodě a můžete začít napařovat.

ČTĚTE VÍCE
Jakou škodu může česnek způsobit?

Dalším koupacím tajemstvím, které ruské lázně uchovávají, je voda, ve které se koště vařilo. Tento odvar obsahuje mnoho užitečných látek a vyznačuje se nízkou tuhostí. Je velmi užitečné používat tuto vodu k mytí vlasů a těla.

poslední novinky

  • 8. března v rekreačním středisku Eco Village
  • Návštěvy hostů v našem komplexu
  • 5 faktů o lanových parcích
  • Léto podle plánu
  • ECO v akci

© 2015 Eco Village – rekreační dům v Leningradské oblasti
ECO VILLAGE LLC
DIČ/KPP 4703156922/470301001
INN OP 471245001
BIN 1184704009390
Enterprise 31309046
OKATO 41212501000
OKVED 55.20 Aktivity pro prezentaci míst pro krátkodobé ubytování
Sídlo sídla: 188640, Leningradská oblast, Vsevoložský okres, Vsevoložsk, ul. Plotkina, dům 28/71, pokoj 1H
Adresa OP: 188754, Leningradská oblast, Městský obvod Priozerskij, venkovská osada Krasnoozernoye, ter. Eco Village,
Kontrolní bod OP: 471245001
účet 40702810990550002040
Další kancelář “Central” PJSC “Bank St. Petersburg”
c/s 301018109000000002790
BIC 044030790

  • O nás
    • Video
    • Video interiér
    • Video promo akce Eco Village
    • Fotky z akcí
    • Platební možnosti
    • Zásady ochrany osobních údajů
    • Uživatelská smlouva
    • Podmínky vrácení
    • 3D prohlídka
    • Chata pro 4
    • Chata pro 6
    • Eco vila (6+2)
    • bydliště
    • Mapa chaty
    • Standardní pokoj
    • Suite
    • Junior Suite s balkonem
    • Komfortní pokoj
    • Hlavní menu a seznam lišt
    • Firemní akce v Eco Village
    • Rodinné kino
    • pláž
    • dětské hřiště
    • Lanový park
    • Komplex koupel
    • Hřiště
    • Cyklistický park
    • Ekosport
    • Doplňkové služby
    • Zábavní herní centrum
    • Eko zahrada
    • Dlouhá zastávka