Jak se rychleji zbavit kašle?

Kašel může potrápit v kteroukoli roční dobu. Společně s terapeutem rozumíme možným příčinám a zvažujeme možnosti léčby.

Dýchací cesty našeho těla jsou pokryty tenkou vrstvou buněk s řasinkami. Neustále se pohybují a odstraňují veškerý hlen a nečistoty z plic a průdušek ven. Pokud je ale množství dráždivých látek nebo hlenu příliš velké, nebo vnikne-li cizí těleso, přichází na pomoc druhý obranný mechanismus tomu prvnímu – odkašlávání.

Andrey Besedin, PhD, internista, rodinný lékař na GMS Clinic.

Kašel je ochranný reflex našeho dýchacího traktu. Je potřeba setřást všechen přebytek, který se tam dostane. Kašel účinně zbavuje tělo téměř všech dráždivých látek, které se mohou dostat do dýchacích cest.

Proč je kašel

Kašel může začít v důsledku vstupu jakéhokoli předmětu nebo látky do dýchacího traktu: úlomků jídla, par parfémů nebo aerosolů. Někdy je to způsobeno alergií a někdy stresem.

Nejčastěji kašel vyprovokují viry nebo bakterie a jejich odpadní látky. V tomto případě se kašel nazývá infekční a jeho projevy se budou lišit v závislosti na patogenu:

Projevy infekčního kašle:

• Koronavirová infekce. Kašel je nejčastěji suchý a vyčerpávající, kromě toho se objevují další příznaky: dušnost, slabost, horečka, bolest hlavy.
• Zápal plic. Příznaky závisí na typu infekce, ale často onemocnění začíná kašlem, který se zvyšuje a přechází v neustálý vlhký kašel. Množství sputa se zvyšuje, může se objevit bolest na hrudi, horečka a slabost. Dochází k celkovému zhoršení stavu.
• Bronchitida. Kašel je vlhký a po vykašlávání hrdla se stává snadnějším. Při hlubokém dýchání se někdy v hrudníku ozývají zvuky – jsou způsobeny tím, že se v průduškách hromadí hlen.
• Černý kašel. Kašel s tímto onemocněním je vysilující, záchvatovitý, prodloužený a narušuje spánek. Je těžké najít polohu, která by zmírnila stav. Neustálý kašel způsobuje bolest mezižeberních svalů a v oku se může objevit krvácení. Časem se frekvence záchvatů snižuje, ale tento stav někdy trvá i několik měsíců.

Kašel může být příznakem nejen infekčního onemocnění, ale i jiných stavů a ​​onemocnění.

• Alergie a astma. Ve většině případů se záchvaty kašle objevují po kontaktu s dráždivou látkou ve vzduchu.
• Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je plicní onemocnění charakterizované chronickým omezením proudění vzduchu v dýchacích cestách. Hlavními příznaky CHOPN jsou kašel s hlenem a dušnost.
• Pálení žáhy nebo gastroezofageální refluxní choroba (GERD). Pohyb kyselého žaludečního obsahu vzhůru jícnem způsobuje podráždění sliznice krku a hlasivek, což přispívá ke kašli a lechtání.
• Nervové zhroucení . Ve stresové situaci, zejména u dětí, je možný nervový kašel jako varianta nervové poruchy, jako je tik.
• Cizí těleso nebo nádor.
• Kouření.
• Tuberkulóza.

Jak pochopit příčinu kašle

Chcete-li pochopit příčinu kašle, musíte odpovědět na několik otázek:

• Kdy se objeví kašel? V noci během spánku, po cvičení nebo po jídle?
• Byl jste v posledních dnech v kontaktu s lidmi s ARVI?
• Máte nějaké gastrointestinální onemocnění nebo příznaky žaludeční nevolnosti?
• Je tam sputum, jak to vypadá?
• Objevil se kašel během kvetení břízy nebo po kontaktu s jinými alergeny?
• Je kašel doprovázen dalšími příznaky? Máte horečku, zimnici, slabost nebo hubnete?
• Byli jste v poslední době ve velkém stresu?
• Je kancelář nebo byt dobře větraný, je tam zvlhčovač?
• Jak dlouho kašel trvá? Snižuje se nebo zvyšuje?

Pokud charakterizujete kašel, bude přibližně jasné, kde hledat příčinu a jak naléhavě potřebujete navštívit lékaře. Jakýkoli typ kašle, který trvá déle než několik dní, narušuje spánek, je doprovázen vysokou horečkou nebo vytváří výrazný barevný výtok, je důvodem k návštěvě lékaře. Zvláště rychle musíte jít na schůzku, pokud váš kašel ztěžuje nádech a výdech, když jste dušní.

Jak se zbavit kašle

Musíte jít k lékaři a ne se samoléčit, ale ne vždy je to možné udělat hned. Pokud se nemůžete domluvit hned, existují způsoby, jak stav zmírnit pomocí osvědčených metod.

Čerstvý vzduch

Pokud fantazírujete, nejlepší variantou je žít na břehu teplého Středozemního moře, nestresovat se, dobře a chutně jíst a neonemocnět. Ale to není vždy možné, takže je třeba dbát na hygienu dýchacích cest. První a nejdůležitější věcí je zvlhčení sliznic. Zapomínáme zvlhčovat vzduch tam, kde se neustále nacházíme. Kanceláře mají často centrální systém filtrace vzduchu, který není dostatečně účinný. V tomto případě pomáhají procházky v lese nebo parku.

Suchý, prašný vzduch dráždí sliznice a zhoršuje kašel. Doma si proto můžete nainstalovat zvlhčovač vzduchu nebo položit na radiátor vlhký ručník, navíc byste měli častěji provádět mokré čištění a nezapomeňte otevřít okna kvůli větrání.

přírodní prostředky

Medicína založená na důkazech zachází s bylinnými infuzemi opatrně. Byliny mohou způsobovat alergie a koncentrace prospěšné látky v nich není známa, pro běžné dávkování léku je obtížné ji měřit.

Lízátka

Nejjednodušší způsob, jak zvlhčit sliznice, je použití jakýchkoliv pastilek. Není nutné kupovat léky v lékárně, můžete si vzít jakékoli chutné z obchodu. To stimuluje tok slin a mírně zvlhčuje orofarynx.

Pití

Zvlhčuje sliznice a ředí hleny, čímž se tělo snáze zbavuje. Pokud je v těle málo tekutin, sputum houstne, kašel je horší a může se stát živnou půdou pro bakterie a způsobit komplikace.

fyziologický roztok

Při kašli, který se objeví v důsledku podráždění zadní stěny hrdla s výtokem z nosu, je třeba vkapat do nosu solný roztok. Fyziologický roztok si můžete koupit v lékárně nebo si ho vyrobit doma: ve sklenici vody (250 ml) rozpusťte čtvrt lžičky sody a půl lžičky soli.

Inhalace s fyziologickým roztokem

Dobře zvlhčují dýchací cesty a pomáhají odstraňovat hleny, ale v posledních desetiletích světová medicína stále častěji varuje před inhalací bez předchozího vyšetření lékařem.

Léčivé přípravky

K léčbě kašle je k dispozici mnoho léků, které jsou volně dostupné v lékárnách. Ale můžete je užívat pouze po konzultaci s lékařem. Při běžné ARVI nepůsobí zvlhčování sliznic a pití velkého množství tekutin hůře než léky a nákup nesprávných léků může stav zhoršit.

Pokud například užíváte antitusika, abyste se zbavili nudného kašle, sputum se může hromadit v průduškách a způsobit bakteriální komplikace.

Lékař může předepsat léky, pokud vidí potřebu. Nejčastěji to je:

• Antitusika. Předepisují se při suchém vysílivém kašli, kdy kašel ruší spánek, např. u černého kašle.
• Expektoranti. Předepisují se na sputum, které samo od sebe nevykašlává. Děti do čtyř let by takové léky neměly užívat bez souhlasu lékaře.
• Nosní kapky. Pokud je příčinou kašle rýma a do orofaryngu natekly hlen, pak mohou pomoci. Ale kapky na rýmu by se neměly používat déle než 3-5 dní kvůli riziku závislosti.
• Léčivé inhalace. V tomto případě se do solného roztoku přidávají bronchodilatátory nebo hormonální léky, které snižují zánět a zmírňují křeče.
• Záchvaty respiračního selhání (bronchiální obstrukce) u dětí zmírňují inhalační léky, ale to se probírá na osobním setkání s rodiči. Není potřeba vytvářet domácí lékárničku podle článků z internetu. Ostatně ani obyčejná rýma nemá stejný průběh a ne vždy se podaří u konkrétního pacienta hned na domluvě pochopit, jak bronchiální obstrukci zmírnit.

Jak poznat chronický kašel

Pokud kašel trvá déle než tři týdny, musíte být opatrní. Pouze lékař může pomoci určit příčinu kašle, jeho typ a zvolit správnou léčbu.

Diagnóza „Chronický kašel“ je stanovena na základě konzultace s lékařem, nelze ji určit sami. Občas se stane, že člověk přijde na schůzku a řekne, že má chronický kašel. Ukazuje se, že první tři týdny se zotavoval z akutní respirační virové infekce, pak dva týdny docházelo k exacerbaci GERD (gastroezofageální refluxní choroba), která vyvolala kašel. A další celý měsíc připadl na předjaří a postřik nějaké břízy nebo olše. V tomto případě nehovoříme o chronickém kašli. A stává se, že pacient má chronickou obstrukční plicní nemoc a kašle právě kvůli ní.

Co dělat, když vás kašel trápí

Nejprve si musíte sednout nebo vstát a zkusit se nadechnout nosem. Pokud se povede nádech a výdech nosem, tak je zatím vše v pořádku. Pokud se nemůžete nadechnout, musíte probudit někoho blízkého, pokusit se křičet nebo něco říct. Pokud to funguje, dýchání je zachováno – to není špatné. Pokud nemůžete křičet a dýchat, musíte naléhavě zavolat sanitku.

Pokud v noci kašel natolik zasahuje, že není možné spát, musíte zjistit, zda je nutná sanitka a hospitalizace.

Když je sanitka na cestě, musíte:

• otevřete okno, aby mohl vstoupit čerstvý studený vzduch;
• zapněte horkou vodu v koupelně a vdechujte páru;
• zklidni se.

Jak souvisí onemocnění srdce a kašel?

Pokud srdce přestane zvládat svou práci a pomalu pumpuje krev, pak v plicích stoupá tlak, hromadí se tekutina a to vyvolává reflexní kašel. Tento stav je charakterizován záchvaty suchého kašle. V těžkých případech se může objevit sputum poseté krví. To znamená, že kašel je spojen s tvorbou srdečního selhání a nadměrného tlaku v plicním oběhu. Naštěstí se to nestává často.

Jak léčit kašel během těhotenství

U těhotných žen může být kašel spojen se zvýšeným tlakem na plíce nebo pozdním pálením žáhy, ale mohou být i závažnější příčiny.

Jakýkoli kašel u těhotných žen, i ten nezletilý, je důvodem k návštěvě lékaře. Příčin kašle může být mnoho a těhotenství je obdobím zvýšené pozornosti ke zdraví.

Vlastnosti kašle u dětí

Léky na kašel a vykašlávání pro děti byste sami neměli kupovat, mohou zhoršit stav a způsobit komplikace.

Ve většině případů mají malé děti nepravidelný kašel, ke kterému dochází v důsledku otoku nosu. Pokud dítě nemá vysokou horečku a dušnost, pak je s největší pravděpodobností příčinou kašle kapání nosohltanu. Hlen v tomto případě stéká po zadní stěně nosu a dráždí hlasivky. Ale doma to nelze přesně určit.

Kašel není nemoc, ale jeden z příznaků, že v těle není něco v pořádku. Nejčastěji kašel odezní sám a bez následků, ale každá situace je individuální a při hledání příčin je důležité včas konzultovat lékaře. Zvláště pokud se kromě kašle objeví i další varovné příznaky.

Kašel je velmi nepříjemný jev, bohužel známý každému. Může způsobit mírné nepohodlí a velmi negativní dopad na kvalitu života člověka: silný kašel unavuje, brání normálnímu spánku a způsobuje neustálý pocit nepohodlí. Je třeba pochopit, že nejčastěji kašel není nezávislá nemoc, je to reflex našeho těla na dráždidlo. Ve většině případů je příčinou kašle nachlazení, akutní respirační virové infekce a další respirační onemocnění: bronchitida, tracheitida, laryngitida a další. Kašel se ale může objevit i v důsledku srdečních onemocnění, alergií, užívání některých druhů léků, kouření (tzv. kuřácký kašel), mechanického dráždění a psycho-emocionálních faktorů. Navzdory skutečnosti, že kašel je příznakem, lze a měl by být řešen, a to i doma. V našem článku se podíváme na otázky, jak rychle vyléčit kašel doma, jak léčit kašel a jaký lék proti kašli si vybrat.

Proč kašel vzniká? Příčiny kašle?

Kašel je reflex, reakce našeho těla na dráždivou látku, mechanismus „sebeobrany“. Kašel pomáhá tělu „se očistit“, proto lékaři nedoporučují tento reflex potlačovat – mohou nastat komplikace, ale radí zmírnit stav a najít příčinu, pracovat přímo se zdrojem kašle.

Existují různé typy kašle – akutní a chronický, suchý a vlhký:

Akutní kašel se objevuje náhle a nejčastěji netrvá déle než 2-3 týdny (někdy se toto období prodlužuje na 8 týdnů, ale v tomto případě se kašel během tohoto období stává méně a méně). Nejčastěji jsou příčinami tohoto kašle nachlazení, ARVI, bronchitida, ale může se objevit i v důsledku vážnějších onemocnění: chřipka, covid-19, zápal plic.

Níže se blíže podíváme na příčiny kašle:

Viry. Kašel způsobený tímto důvodem může být buď suchý nebo vlhký, v závislosti na stadiu onemocnění. Může být doprovázena rýmou, bolestí v krku a dalšími příznaky. Vyvíjí se stejným způsobem a vyžaduje pouze symptomatickou léčbu. Pokud je virus přítomen, je velmi důležité zahájit včasnou léčbu, jinak se onemocnění může dostat do dolních cest dýchacích a vést k závažným komplikacím.

Jak vybrat lék proti kašli?

Rozhodli jsme se tedy, že úplně „vypnout“ kašel nelze, protože je to důležitý reflex pro tělo, jeho ochranu a bezpečnost. Ale zároveň nevěnovat kašli vůbec pozornost je také špatné, kašel se musí léčit! Abyste mohli odpovědět na otázku „jak vyléčit kašel a co je dobrý lék proti kašli“, musíte nejprve pochopit, jakého kašle se snažíte zbavit. Důvodem je skutečnost, že různé typy kašle (mokrý, suchý nebo například alergický) se léčí zcela odlišnými způsoby: to, co by bylo vynikajícím způsobem léčby suchého kašle, se při léčbě suchého kašle ukáže jako zcela zbytečné. kašel s hlenem. Alergický kašel navíc vyžaduje užívání léků zcela jiného druhu.

Jak rychle vyléčit suchý kašel? Lék na suchý kašel.

Pokud má pacient suchý kašel, první věc, kterou mu lékař řekne, je potřeba stimulovat tvorbu hlenu a povinné zvlhčení sliznice. K léčbě mohou být vhodné léky jako sirup Doctor Mom a sirup Herbion.* Velmi účinné pro léčbu suchého kašle je použití nebulizéru – zařízení, které přemění lék na aerosol a dopraví jej přímo ke zdroji onemocnění. Existují různé typy rozprašovačů, ale my vám doporučujeme věnovat pozornost kompresorovým rozprašovačům – jsou vynikající kombinací ceny a kvality a skvěle pomáhají pacientovi bojovat s kašlem. V případě suchého kašle lze použít nebulizér na léky proti kašli pro dospělé jako je fyziologický roztok nebo kombinované použití fyziologický roztok + pulmikrot, berodual.

Jak rychle vyléčit kašel s hlenem? Lék na vlhký kašel.

Hlavním úkolem s vlhkým kašlem je zajistit, aby sputum odešlo co nejrychleji a nejúčinněji. V tomto případě bude skvělým pomocníkem i rozprašovač, který vám pomůže rychleji a efektivněji se s kašlem vyrovnat. Léky v rozprašovači by měly být úplně jiné – expektorancia. Jak můžete vyléčit kašel sputem u dospělého: Ambraxol, Bromhexin, Lazolvan, ACC a další.*

Jak rychle vyléčit kašel, pokud má alergickou povahu?

Za prvé je velmi důležité, aby člověk pochopil, že má alergický kašel, a ne žádný jiný. Alergický kašel může být dlouhodobý a pacient, když si ho splete s jiným typem – např. nachlazením, provádí nesprávnou a zbytečnou medikamentózní léčbu. Při alergickém kašli je důležité pokud možno vyloučit kontakt s alergenem a začít užívat antihistaminika: Cetrin, Erius, Zodak, Parlazin a další.* Velmi důležité je řešit problematiku s alergickým kašlem a v v žádném případě „nechte celou situaci volný průběh“: v tomto případě V tomto případě se alergický kašel může rozvinout v astma.

Jak rychle vyléčit kašel, který se objevuje kvůli rýmě? Léky na léčbu.

V případě kašle, který je způsoben rýmou, je třeba věnovat velkou pozornost práci s hlavní příčinou – rýmou. Nejprve musíte okamžitě začít vyplachovat nos solnými roztoky a roztokem furatsilinu, vhodný je také roztok na vyplachování nosu Dolphin.* Navíc, pokud současně používáte vazokonstrikční kapky, pamatujte, že mohou být návykové. Působení takových kapek je zaměřeno na nosní sliznici, jejíž stav je ovlivněn sympatickým nervovým systémem. Kapky neumožňují systému „fungovat“, a proto po zastavení kapek potřebuje tělo člověka den nebo dva, aby vyčistilo receptory a obnovilo fungování systému.

Jak rychle vyléčit kašel doma?

Existují také další doplňková doporučení, která vám pomohou zbavit se kašle co nejdříve:

Pijte teplou tekutinu: slabý čaj, voda, bylinné infuze, kompoty ze sušeného ovoce, ovocné nápoje z bobulí. Teplá tekutina změkčuje sliznice, pomáhá ředit hlen a usnadňuje vykašlávání.

Níže uvádíme také některé „lidové recepty, které mohou vašemu tělu pomoci v těžkém boji proti kašli:

Teplé mléko s kakaovým máslem. Do teplého mléka přidejte med a kakaové máslo a popíjejte po malých doušcích (stačí dvakrát až třikrát denně).

Při používání lidových receptů buďte opatrní, mohou způsobit individuální nesnášenlivost. Pamatujte, že pokud kašel trvá déle než 10 dní, máte nepříjemné pocity na hrudi, špatně se vám dýchá, máte sípání, při kašli zpozorujete krev nebo máte vysokou teplotu – musíte se okamžitě poradit s lékařem !

Důležité!

Pokud nemáte žádné jiné příznaky než kašel (žádné bolesti v krku, horečka, slabost, ucpaný nos) – léčba kašle doma bez vyhledání lékařské pomoci může být nebezpečná, protože neznáte příčinu kašle: může být způsobené alergiemi, srdečními problémy, léky a dalšími důvody. Dávejte na sebe pozor a poraďte se s lékařem. *Léky jsou uváděny jako referenční informace, nejedná se o doporučení ani předpis od lékaře a nejedná se o hotový léčebný režim. Používejte léky pouze podle pokynů lékaře!