Britští vědci z Bristolské univerzity zjistili, že rajčata by měla být nezbytnou součástí mužské stravy. Snižují riziko vzniku rakoviny prostaty o 20 %, pokud jídelníček silnějšího pohlaví obsahuje 10 porcí rajčat týdně.

Tato zjištění byla založena na analýze stravy 1 mužů. Ukázalo se, že rajčata snižují riziko vzniku rakoviny prostaty o 800 % a lze je konzumovat v jakékoli formě, včetně kečupu, rajčatového protlaku a dokonce i pečených nebo vařených rajčat. Takový příznivý účinek této zeleniny na zdraví mužů se vysvětluje přítomností lykopenu, karotenoidního pigmentu, v rajčatech.

Věda již dříve prokázala, že lykopen je prospěšný pro celkové zdraví prostaty. Nyní bylo zjištěno, že 10 porcí rajčat týdně poskytuje ochranu před rakovinou prostaty, nejčastějším typem nádoru u mužů. Jedna porce znamená 150 g rajčat, což odpovídá například kousku pizzy s rajčatovou omáčkou nebo sklenici rajčatové šťávy. Autoři studie však nabádají muže, aby si k těstovinám nedopřávali pizzu a rajčatovou omáčku, protože tyto produkty mají vysoký obsah soli
Studie zjistila, že konzumace pěti porcí ovoce a zeleniny denně může snížit riziko rakoviny prostaty o 24 %. Výskyt tohoto typu nádoru v Rusku roste, protože západní strava s množstvím tučných, smažených, moučných jídel, obsahujících hodně soli a cukru se u nás stává populární. Vášeň Rusů pro rychlé občerstvení a také sedavý způsob života výrazně zvyšuje riziko obezity, kardiovaskulárních chorob a rakoviny.

Další novinky

informace

  • Pojďme si o nás říct
    • Jobs
    • Větve
    • Otevírací doba kliniky
    • Oblasti služeb
    • Pracovní doba dětského lékaře
    • Harmonogram práce úzkých specialistů
    • Plánujte schůzky mezi správou a obyvatelstvem
    • Naše video
    • Organizační struktura
    • Harmonogram přijímání občánků přednosty Zdravotního ústavu “Dětská klinika 16.města”
    • Platební možnosti
    • Podrobnosti pro platbu placených služeb
    • Placené služby pro občany Běloruské republiky
    • Placené služby pro cizí občany
    • Požádejte o placenou kontrolu
    • Zaregistrujte se k placeným službám
    • akcie
    • Novinky z kliniky
    • Další novinky
    • Připomenutí
    • Tipy pro rodiče
    • Covid 19
    • Objednejte si kupón ON-LINE
    • Rozvrh pro „přímou telefonní linku“
    • čísla horké linky
    • Linky pomoci
    • Mateřské organizace
    • Elektronické odvolání
    • Administrativní postupy
    • Jobs
    • Klinické vyšetření
    • Pohotovostní čísla psychologické pomoci
    • Otázka na vedoucího lékaře
    • Aplikace pro diagnostiku autismu
    • Vydávání výpisů a osvědčení
    • Horká linka pro otázky poskytování drog za zvýhodněných podmínek