Jak med pomáhá na bolest v krku?

Chladné období je v plném proudu. Jak rychle pomoci svému tělu vyrovnat se s nachlazením a virózami, pokud vás zaskočí? První, co vás napadne, je sklenice horkého čaje nebo mléka s medem. Zde je však důležité „nepřehřívat“, jinak namísto zotavení existuje riziko otravy. Pojďme zjistit, jak správně používat med pro léčebné účely a pro koho je zcela kontraindikován.

Přírodní protizánětlivé

Pro nikoho už není tajemstvím, že pokud máte akutní respirační virovou infekci, neměli byste sami užívat „antivirotika“ a antibiotika. Je lepší poradit se s lékařem, který předepíše správnou léčbu. Pokud ale nemáte vůbec čas a nechcete na dlouhou dobu vypadnout z obvyklého životního rytmu, přírodní med může být výborným pomocníkem na suchý kašel, zmírnit záněty a posílit imunitu. Hlavní věc je správně používat.

První věc, kterou je důležité si uvědomit, je, že med nesnáší vysoké teploty. Při zahřátí nad 40 ºС med mění svou strukturu, v důsledku čehož se v něm tvoří hydroxymethylfurfural. A pokud zahřejete med nad 50 ºС, zcela ztratí téměř všechny své prospěšné vlastnosti.

— Med je lepší konzumovat s horkým čajem nebo horkým mlékem jako sousto. Pokud ji chcete přimíchat do nápoje, můžete ji zahřát pouze na 40 ºС, abyste zabránili tvorbě škodlivých látek,“ řekl Gennadij Kovalev, předseda regionální včelařské společnosti „Ural Bee“. — Pokud jde o skladování medu, optimální teplota je +8 ºС. Pokud dodržujete teplotní režim, může být med skladován po velmi dlouhou dobu, aniž by ztratil své prospěšné vlastnosti.

Stojí za zmínku, že „hororové příběhy“ o škodlivosti hydroxymethylfurfuralu v medu jsou značně přehnané, pokud je konzumován v rozumném množství. Hydroxymethylfurfural vzniká, když se sacharidové sloučeniny, v tomto případě fruktóza, zahřívají v kyselém prostředí. GOST omezuje přípustný obsah oxymethylfurfuralu v 1 kg medu na 25 mg. Obsah hydroxymethylfurfuralu v čerstvém medu se blíží nule, v přehřátém medu je to více než 80 mg/kg.

Ještě v roce 1975 provedl Ústav výživy Ruské akademie lékařských věd studie, které ukázaly, že denní příjem hydroxymethylfurfuralu do těla s jídlem v množství 2 mg na 1 kg hmotnosti nepředstavuje pro člověka nebezpečí. Pokud tedy budete i ohřátý med konzumovat v rozumném množství, k žádné újmě na zdraví nedojde. Například v sycených nápojích může obsah hydroxymethylfurfuralu dosáhnout 300–350 mg/l.

Lípa, pohanka, akát.

Další otázka: který med ze všech různých odrůd je nejúčinnější při nachlazení? Zde jsou lékaři i včelaři stejného názoru – nejdůležitější je, aby byl přípravek přírodní.

— Med je uznávaným prostředkem při léčbě a prevenci nachlazení. Je však třeba si uvědomit, že to v žádném případě není lék, je to produkt, který je dodatkem k hlavním lékařským receptům. V období akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí může pouze přírodní med a jeho produkty pozitivně působit na organismus a urychlit jeho rekonvalescenci,“ uvedla praktická lékařka Elena Shabunina. „Například akátový med je známý jako dobré celkové tonikum, lipový má expektorační a protizánětlivé vlastnosti při onemocnění krku a průdušek. Hořčičný med dobře působí na zánětlivé procesy v těle a působí hojivě na dýchací ústrojí. A květnový (raný) med má baktericidní a expektorační vlastnosti.

Mimochodem, přírodní med není jen skutečným koncentrátem užitečných látek, ale také zdrojem rychlých kalorií, což je zvláště důležité při léčbě nachlazení.

“Naše tělo je navrženo velmi chytře: když jsme nemocní, naše chuť k jídlu zmizí, takže tělo neplýtvá energií na trávení,” dodal včelař Gennadij Kovalev. „Med tedy v tomto případě není jen vitamínový koktejl, ale také lehce stravitelné a zdravé „palivo“. Tělo vynakládá minimum energie na její odbourávání, to znamená, že energie jde na boj s viry.

S čím se med hodí?

Jako prospěšný doplněk lze med užívat samostatně nebo v kombinaci s jinými potravinami.

“Během období ARVI doporučuji pacientům rozpustit 1 polévkovou lžíci medu v teplé vodě a užívat až 3krát denně po dobu 5-7 dnů nebo po celou dobu onemocnění,” říká Elena Shabunina.

Existují i ​​další zdravé a chutné recepty. Takže jedním z nejoblíbenějších nápojů je med s mlékem. Chcete-li jej připravit, musíte mléko trochu zahřát (nezapomeňte na značku 40 ºС) a poté v něm rozpusťte med. Poměry pro takový zdravý koktejl jsou 2 lžičky medu na 250 ml mléka.

V ideálním případě byste měli používat přírodní domácí mléko – obsahuje také velké množství užitečných látek. Pokud ale dáváte přednost kupovanému v obchodě, věnujte pozornost výrobci a složení – syntetický nápoj nemá žádné prospěšné vlastnosti.

A nezapomeňte, že vaření mléka je přísně zakázáno – při vysokých teplotách se zničí až 80% vitamínů a minerálů v něm.

Kontraindikace a možné poškození

Nezapomeňte, že med a laktóza obsažené v mléce mohou způsobit alergie. Proto před přípravou léčivého nápoje byste se měli poradit s lékařem. Nadměrné užívání medu může také způsobit rozvoj kožního svědění a vyrážky, proto je třeba dodržovat střídmost. Denní dávka medu pro dospělého by neměla přesáhnout 100 gramů, pro děti do 14 let – 50 gramů.

Kromě alergií má nápoj vyrobený z mléka a medu další kontraindikace. Například pro ty, kteří mají ledvinové kameny, je mléko s medem kontraindikováno – může zhoršit onemocnění. Lidé s cukrovkou musí být také extrémně opatrní: med je snadno stravitelný sacharid, který rychle zvyšuje hladinu inzulínu.

“Nedoporučuji užívat med alergikům, kteří akutně reagují na jeho složky – bylinky, pyl, stejně jako lidem s diabetem v anamnéze,” dodala Elena Shabunina. — Pokud jde o názor, že med může dráždit sliznici a tím napáchat ještě větší škody na již tak bolavém krku, radím nebrat med po lžičkách, ale užívat ho rozpuštěný ve vodě – pak rozhodně neuškodí. hrdlo.

A samozřejmě, když berete med na nachlazení, musíte dodržovat klid na lůžku po dobu dvou až tří dnů. Dodržováním těchto jednoduchých pravidel se výrazně zvyšuje šance na rychlé uzdravení.

Viděli jste překlep? Vyberte fragment a stiskněte Ctrl+Enter

Igor Bělokobylský
Generální ředitel GC “Strizhi”

Alina Shadrina
Doporučené

V Saratově se pokoušejí umístit dobrovolníka „Wise Rukh“ do psychiatrické léčebny
kdo jsou prasata? Podívejme se, jak doopravdy vypadají roztopené dvory Jaroslavle
Po svatbě – neveřejné: blogger s 1,3 milionu odběratelů čekal 4 roky na odsouzeného rappera z Bashkirie
Kolik stojí spálení dieselové lokomotivy? Jak se rekrutují ruští sabotéři
„Nevolte, je to surovec“: proč se fanoušci „Battle of Psychics“ chopili zbraně proti čaroději Maximu Levinovi

Nepřetržitě vykupujeme šrot železných i neželezných kovů

Vykoupíme a vyvezeme bazarové litinové baterie (radiátory) a vany

Igor Bělokobylský
Generální ředitel GC “Strizhi”

Alina Shadrina
Doporučené

V Saratově se pokoušejí umístit dobrovolníka „Wise Rukh“ do psychiatrické léčebny
kdo jsou prasata? Podívejme se, jak doopravdy vypadají roztopené dvory Jaroslavle
Po svatbě – neveřejné: blogger s 1,3 milionu odběratelů čekal 4 roky na odsouzeného rappera z Bashkirie
Kolik stojí spálení dieselové lokomotivy? Jak se rekrutují ruští sabotéři
„Nevolte, je to surovec“: proč se fanoušci „Battle of Psychics“ chopili zbraně proti čaroději Maximu Levinovi

Nepřetržitě vykupujeme šrot železných i neželezných kovů

Vykoupíme a vyvezeme bazarové litinové baterie (radiátory) a vany

• přihlásit se k odběru novinek
• Odeslat novinky
• Nadpisy
• reklama
• O nás
• Naše ocenění
• Naše volná místa
• Podpora
• Volební kampaň
• Všechna města v síti

Přihlásit se k odběru novinek Hlásit novinky

• reklama
• O nás
• Naše ocenění
• Naše volná místa
• Podpora
• Volební kampaň

Mobilní aplikace
Jsme na sociálních sítích
Kontaktní informace na Roskomnadzor a vládní agentury

Síťová edice “NGS.NEWS” (18+)
Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor)
Registrační číslo EL č. FS 77-84683
Zakladatel: Společnost s ručením omezeným “INTERNET TECHNOLOGIES”
Šéfredaktorka: Marina Andreevna Malkova
Adresa redakce: 630099, Rusko, Novosibirsk, st. Lenina, 12, 6. patro, telefon 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (XNUMX hodin)
E-mail redakce: ngs@sholding.ru
Kontaktní informace pro Roskomnadzor a vládní agentury: juristnsk@sholding.ru
Technická podpora: help@sholding.ru nebo použijte webový formulář

Kontaktujte obchodní oddělení: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (volání z mobilního telefonu je zdarma), reklamangs@sholding.ru
Publikace označené „Novinky firem“, „O právech inzerce“, „Projekt partnerství“, „Otevřená tribuna“, „Vets-2019“, „Vets-2020“ a „Vets-2021“ jsou hrazeny inzerentem. Redakce stránek nenese odpovědnost za správnost informací obsažených v inzerátech.

Webový portál je distribuován jako internetová služba, na straně uživatele nejsou vyžadovány žádné speciální instalační kroky

Tato stránka je chráněna reCAPTCHA a Google. Platí zásady ochrany osobních údajů a podmínky použití

Informace o věkových omezeních ve vztahu k informačním produktům, podléhající šíření na základě norem federálního zákona „O ochraně dětí před informacemi škodlivými pro jejich zdraví a vývoj“.

Některé materiály v této části mohou obsahovat informace zakázané dětem.

Nejlepší lidový lék na bolest v krku pro děti i dospělé je med. Má antibakteriální, protizánětlivý a změkčující účinek na sliznici. Produkt je navíc zcela přírodní a nemá žádné vedlejší účinky, jako je tomu u farmaceutických léků s podobným účelem.

Je med dobrý na krk?

Přírodní med je jedním z nejúčinnějších lidových léků na bolest v krku. Jeho výhody jsou zřejmé: sladká chuť, 100% šetrnost k životnímu prostředí a téměř úplná absence kontraindikací.

Tajemství účinnosti medu na krk se skrývá v jeho složení:

• fytoncidy. Lidé jim říkají přírodní antibiotika. Látky inhibují schopnost bakterií vyvíjet se a množit se a snižují jejich počet.
• vitamíny. Především C – posiluje imunitní systém, ničí bakterie (včetně těch z horních cest dýchacích) a snižuje záněty. A – obnovuje poškozené tkáňové buňky. B2 je aktivátorem tvorby speciálních protilátek, které ničí patogenní prostředí v těle. E – podporuje regeneraci epitelu sliznice v krku.
• minerály. Zinek – pomáhá bojovat proti poruchám v imunitním systému. Sodík – působí proti škodlivým bakteriím. Vápník – snižuje propustnost kapilár, díky tomu bolest rychleji odezní a otok ustoupí. Hořčík má uklidňující účinek na nervový systém a pomáhá obnovit zdravý spánek. Měď je zodpovědná za ochranu těla před viry.

Blahodárné vlastnosti medu jdou mnohem dále než jen k úlevě od bolesti v krku. Díky svému složení působí na organismus komplexně: posiluje imunitní systém, zmírňuje rýmu a podporuje rychlou rekonvalescenci.

Články v tématu:

Jak používat med na bolest v krku?

Můžete jíst med, když vás bolí v krku? Ano. Navíc to musíte udělat, pokud chcete nemoc co nejdříve překonat.

Produkt stačí používat v následujících dávkách:

• děti do 1 roku – nedoporučuje se
• děti do 3 let – ½ lžičky 2krát denně
• děti do 12 let – 1 čajová lžička 2-3krát denně
• dospělí – 1 čajová lžička 3-5krát denně

Články v tématu:

Jak správně jíst: po vložení obsahu lžičky do úst nespěchejte s jejím spolknutím. Pomalu rozpusťte, promíchejte se slinami. Sladkost se tak do krku dostane postupně, jako by ho „mazala“.

Zajímavým faktem: konzumace medu (zejména pokud je v krku zánětlivý proces) způsobuje bolest a brnění. To je zcela normální. Navíc to znamená, že jste si koupili přírodní produkt a ne padělek.

Med lze použít i zevně:

• jako roztok na kloktání. 100 čajovou lžičku včelího produktu rozpusťte ve 1 ml teplé vody. Kloktejte každé 3 hodiny.
• jako obklad. Vezměte pár listů zelí, omyjte je a opláchněte vroucí vodou. Pak štědře natřete sladkou pochoutkou a obtočte kolem krku. Vršek omotejte gázou, nejlépe také vlněným šátkem. Nechte 1-1,5 hodiny.
• jako základ pro inhalace. 200 polévkové lžíce medu rozpusťte ve 2 ml vroucí vody. Zhluboka vdechujte páru ústy po dobu 20-30 minut. K provedení postupu použijte speciální inhalátor nebo variaci pro domácnost – pánev s ručníkem.

Jakou odrůdu si mám vybrat? V boji proti zánětlivým procesům v krku je nejúčinnější lipový med. Důvodem je rekordní obsah vitamínů B, K a E a také „protichladových“ enzymů (diastáza, peroxidázy, katalázy, invertázy, lipázy atd.).

Med můžete zakoupit přímo z našeho včelína „Sviy Med“:

Med na léčbu bolesti v krku: recepty

Pro dosažení rychlého zotavení byly v lidovém léčitelství vynalezeny složité receptury využívající přírodní med.

Citron a med

Pro krk je nejúčinnějším a univerzálním lékem tandem citronu a medu.

Omyjte 1 střední citron a 2-3krát projděte mlýnkem na maso spolu se slupkou. Přidejte 1 polévkovou lžíci medu. Řada zdrojů doporučuje doplnit recept o nasekaný česnek (2-4 stroužky) a nastrouhaný kořen zázvoru (2-3 lžičky).

Jak to udělat : 1 čajová lžička 3x denně 30 minut před jídlem nebo po jídle. Lze konzumovat čistý nebo zředěný ve sklenici teplé vody/čaje.

Články v tématu:

Mléko s medem a máslem

Medově mléčný nápoj také pomáhá na krk – má změkčující a obalující účinek na sliznici, rychle snižuje nepohodlí.

200-1 lžičky medu rozpusťte ve 2 ml teplého mléka. Přidáme plátek tučného másla (alespoň 80%) o tloušťce asi 1-2 cm.Stále mícháme, aby se obsah neusadil na dně.

Jak to udělat : léčba krku medem a mlékem zahrnuje pití teplého nápoje, 200 ml 1-2krát denně. Druhou schůzku se doporučuje naplánovat na noc – to zajistí zdravý spánek. Chcete-li zvýšit účinek, po použití je třeba si obléknout teplé oblečení nebo se přikrýt dekou.

Pivo a med

Na krk vám pomůže i výstřednější nápoj – ten na bázi piva. Obsahuje totiž velké množství vitamínů skupiny B. Alkohol navíc podporuje vazodilataci – tedy rychlý transport prospěšných látek z medu do těla.

Ohřejte 200 ml piva (nejlépe volit světlé druhy). Rozpusťte 1 lžičku medu. Pokud chcete, přidejte pár kapek citronové šťávy.

Jak to udělat : vypijte v noci sklenici nápoje.

Med a jablečný ocet

Nápoj podle tohoto receptu vám pomůže rychle se zbavit bolesti. Ale pozor: doporučuje se používat přírodní jablečný ocet připravený doma. Má nižší úroveň pevnosti (do 5 %) a je také bez různých chemických nečistot.

Ve 200 ml teplé vody rozpusťte 1 polévkovou lžíci domácího jablečného octa a med. Můžete přidat pár kapek citronové šťávy.

Jak to udělat : vypijte sklenici jednou denně – půl hodiny před jídlem nebo po jídle.

Vodka s medem

Vodka svým antimikrobiálním účinkem posiluje účinek konzumace medu. S tímto receptem je však třeba zacházet opatrně: za prvé je to alkoholický nápoj a za druhé je účinný pouze tehdy, když se objeví první příznaky.

Smíchejte 50 g vodky (síla 40 stupňů) a med. Mírně zahřejte ve vodní lázni.

Jak to udělat : vypijte 100 g nápoje na noc.

Bobule s medem

Pro realizaci tohoto receptu jsou nejlepšími bobulemi kalina, černý rybíz nebo rakytník. Jsou držiteli rekordů v obsahu vitamínu C „proti nachlazení“.

Plody omyjte a vymačkejte do šťávy – měli byste získat 500 ml. Přidejte 3 lžíce medu. Směs. V případě potřeby lze nápoj zředit malým množstvím vody, aby se „odřízla“ kyselá chuť.

Jak to udělat : pijte 1 sklenici 1-2x denně – alespoň půl hodiny před plánovaným jídlem.

Články v tématu:

Med v hřebeni z krku

Plástový med na bolest v krku je považován za ještě účinnější než produkt již odčerpaný. Tajemství je v buňkách skládajících se z částic různých včelích produktů:

• vosk. Zabíjí patogenní mikroby, pomáhá zmírňovat záněty, má změkčující a regenerační účinek na sliznici.
• propolis. Má baktericidní a anestetický účinek. Inhibuje zánětlivý proces. Při kašli aktivuje proces odstraňování hlenu z plic a zlepšuje vykašlávání.
• pyl a včelí chléb. Posílit imunitní systém, nasytit tělo vitamíny a podpořit jeho rychlé zotavení.

Zajímavým faktem: Med v plástech je také žádanější kvůli tomu, že se nedá padělat. Nákupem takového produktu si můžete být jisti, že je přírodní.

Kontraindikace

Výrobek má řadu kontraindikací pro použití:

• individuální nesnášenlivost včelích produktů
• alergie
• hypervitaminóza
• exacerbace zánětlivých onemocnění trávicího traktu (gastritida, vředy, pankreatitida)
• onemocnění slinivky břišní
• exacerbace urolitiázy
• nějaké duševní poruchy

Těhotenství a kojení nejsou přímou kontraindikací konzumace medu. Doporučujeme však konzultaci vhodnosti takové léčby a správného dávkování se svým lékařem.

Zdroj

Wikipedia: Med

Video „Kurkuma a med na bolest v krku“

Autor článku Fedoruk Vladimir Iljič je lékař nejvyšší kvalifikace.

Tyto informace jsou poskytovány odborníky z webových stránek Svіy med a jejich účelem není nahradit lékařskou radu. Ohledně vašeho zdravotního stavu se poraďte se svým lékařem.

Komentáře

# Gennady Shishkanov 03.12.2019 07:59

velmi zajímavé ! Kdysi jsem kdysi dávno slyšel tuto radu – med je užitečný, jen když se rozpustí ve vodě! Říká se, že ne všechny minerály jsou absorbovány slinami. Někdy píšou tak, někdy tak – koho byste měli poslouchat? vše se zdá být logické! JAK SE MED V NÁŠM TĚLE Vstřebává?