Jak kalina ovlivňuje cholesterol?

Není nic užitečnějšího než podzimní bobule – červená kalina, dřišťál, jeřáb. Během letního období se v nich nashromáždilo mnoho léčivých složek, hlavní je jejich správné použití k léčbě hypercholesterolémie u diabetiků.

Kalina proti cholesterolu je jedním z nejúčinnějších lidových léků, který našel široké použití mezi pacienty. Červené bobule obsahují mnoho přírodních kyselin, vitamínů, tříslovin, hořčiny, cukry, pektiny – speciální druh rostlinné vlákniny.

Bobule se používají k léčbě onemocnění dýchacích cest a nachlazení, ke zlepšení imunitního stavu, k boji proti aterosklerotickým ložiskům, diabetes mellitus a dalším onemocněním. V receptech se používá čerstvé, mražené i sušené ovoce.

Každá složka nacházející se v bobulích má své vlastní terapeutické účinky, což má pozitivní vliv na všechny systémy a vnitřní orgány. Pojďme se podívat na prospěšné vlastnosti bobulí a také diskutovat o nejlepších receptech s kalinou na cholesterol.

Složení a kontraindikace

Terapeutické vlastnosti červené kaliny jsou známy již od starověku. Naši předkové používali k léčbě mnoha patologií nejen bobule, ale také listy a kůru. Prospěšné vlastnosti jsou založeny na velkém počtu biologických složek v kompozici.

Obsahuje hodně pektinů. Lékaři nazývají tuto látku „zdravotnickým pracovníkem lidského těla“. Je to dáno tím, že pektiny pomáhají čistit buňky a krev od toxických složek, karcinogenů a volných radikálů. Rostlinná vláknina také může snížit hladinu cholesterolu a zlepšit vstřebávání živin v gastrointestinálním traktu.

Čtěte také: Kalina pro diabetes 2. typu, výhody bobulí, recepty na použití

Opalovací prvky zabraňují rozvoji zánětlivého procesu, ničí patogenní mikroorganismy, v důsledku čehož je udržována optimální rovnováha. Mají regenerační vlastnosti.

Kompozice obsahuje následující látky:

• Flavonoidy zvyšují aktivitu trávicích enzymů, pomáhají snižovat propustnost cév, zlepšují jejich elasticitu a propustnost;
• Steroidní saponiny jsou zaměřeny na posílení účinků hormonů a enzymů, mají adaptogenní vlastnosti, regulují rovnováhu vody a soli, metabolismus minerálů v těle;
• Organické kyseliny normalizují procesy uhlohydrátů a tuků, mohou odstraňovat volné radikály, zlepšovat imunitní stav a bariérové ​​funkce a zabraňovat množení patogenní mikroflóry – mikrobů, virů, plísní;
• Lipidy (malé množství) – aktivně se podílejí na tvorbě bílkovin a hormonů;
• Plody kalina obsahují dvakrát více kyseliny askorbové než jakékoli citrusové plody. Je to nedostatek vitamínu C, který vede ke snížení imunity, oslabuje tělo, zhoršuje metabolické procesy a vyvolává další poruchy;
• Minerální prvky – vápník, draslík, hořčík, mangan, fosfor, nikl atd.

Kůra a listy se sklízí v období květu. Právě v této době oplývají užitečnými látkami. Listy jsou široce používány pro zánětlivé patologie, ulcerózní léze, hnisavé rány, které se u diabetiků dlouho nehojí.

Přečtěte si také Elena Malysheva o cholesterolu: jak léčit vysoké hladiny cholesterolu v krvi?

Odvary a nálevy se připravují s přidáním bobulí, listů a kůry kalina. Ale mají kontraindikace pro použití. Čerstvá šťáva z bobulí obsahuje složky, jejichž struktura je podobná ženským hormonům. Během těhotenství mohou způsobit potrat nebo narušit nitroděložní vývoj.

U peptických vředů může kalina vést k exacerbaci, protože bobule zvyšují sekreci kyseliny chlorovodíkové a žluči. Při chronicky nízkém krevním tlaku se nedoporučuje pít odvary – je zde vysoká pravděpodobnost hypotenzní krize.

Mezi další kontraindikace patří artritida a dna, zvýšená srážlivost krve. Možná vás bude zajímat, že rozvoz hotového jídla na týden v Moskvě obsahuje i tento produkt.

Kalina také zvyšuje srážlivost, což zvyšuje riziko tvorby sraženin a trombózy.

Terapeutické účinky užívání kaliny

Hladina cukru
Pro doporučení zadejte svůj cukr nebo vyberte pohlaví
Probíhá hledání Nenalezeno Zobrazit
Uveďte věk muže
Probíhá hledání Nenalezeno Zobrazit
Čtěte také Snižuje Ursosan hladinu cholesterolu v krvi?
Zadejte věk ženy
Probíhá hledání Nenalezeno Zobrazit

Kalina je schopna ovlivňovat různé systémy a orgány v lidském těle. Při cukrovce 2. typu je narušena funkčnost ledvin, slinivky břišní a štítné žlázy, kardiovaskulárního systému, centrálního nervového systému a zvyšuje se hladina cholesterolu.

„Léky“ na bázi kalina mají mnoho vlastností. Systematická konzumace stabilizuje glykémii – glukóza klesá o 20-25 % původní hladiny. U pacientů klesá hladina lipoproteinů s nízkou hustotou.

Plody keře účinně bojují proti ARVI, bronchitidě, angíně, chřipce a dalším nachlazením. To je způsobeno protizánětlivým účinkem, diaforetickým účinkem a zvýšenou imunitou, což výrazně urychluje zotavení pacienta.

Alkoholová tinktura se užívá pro arteriální hypertenzi, anginu pectoris, bolest v oblasti srdce, na pozadí aterosklerózy krevních cév. Přípravek normalizuje činnost kardiovaskulárního systému a posiluje cévní stěny.

Doporučuje se používat kalinu pro následující nemoci a patologické stavy:

1. Snížená kyselost žaludku, patologie jater/ledvin.
2. Bolesti hlavy, poruchy spánku, neurózy, hysterie, křečovité stavy.
3. Porušení metabolických procesů v těle.
4. Kožní onemocnění, která často doprovázejí diabetes, jsou psoriáza, ekzém, furunkulóza, alergická dermatitida atd.
5. Zánětlivé procesy v močovém traktu, cystitida, pyelonefritida, uretritida u mužů.
6. Bolestivá a silná menstruace u žen, eroze děložního hrdla, bakteriální vaginóza atd.

Čtěte také: Co dělat, když je v těle hladina cholesterolu 14?

Čerstvé bobule a odvar z kaliny jsou užitečné jako imunostimulační a obecně posilující činidlo. Pravidelná konzumace posiluje cévy, snižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje nachlazení.

Použití kalina na cholesterol

Kalina skutečně pomáhá s cholesterolem. Tuto skutečnost potvrzují četné recenze od diabetiků. Šťáva pomáhá snižovat LDL a zvyšuje vitalitu. Pro svou bohatou a výraznou chuť se musí ředit vodou.

K přípravě budete potřebovat několik svazků bobulí a 250 ml horké vody. Červenou kalinu zalijte tekutinou a nechte 10 minut louhovat. Poté pomocí hmoždíře rozdrťte bobule, aby se „vzdály“ šťávy a užitečných složek. Přidejte dalších 200 ml převařené vody. Užívejte 120 ml dvakrát denně. Průběh léčby je 10-25 dní.

Při vysokém cholesterolu a cukrovce se doporučuje připravit tinkturu s alkoholem. Příprava krok za krokem:

• Dvě polévkové lžíce kůry se zalijí 250 ml 40% alkoholu;
• Vyluhujte „lék“ v tmavé a chladné místnosti po dobu 10 dnů;
• Vezměte 20-25 kapek třikrát denně před jídlem;
• Délka léčby je dva týdny.

Čtěte také: Snižuje aspirin cholesterol v krvi?

Vodní infuze kaliny pomáhá při hypercholesterolémii, cukrovce, chorobách srdce a cév a centrálního nervového systému. K vaření budete potřebovat dvě polévkové lžíce sušených bobulí. Jsou naplněny 1000 ml vroucí vody. Poté je třeba zahřát ve vodní lázni po dobu 20-30 minut. Poté nechte několik hodin působit a přefiltrujte. Do nálevu přidejte 200 ml čisté vody. Pijte čtvrt sklenice až pětkrát denně. Délka terapie je 4 měsíce nebo déle.

Pokud je arteriální hypertenze komplikována tvorbou cholesterolových plaků v krevních cévách, pak tento recept pomůže:

1. Lžíci sušených bobulí zalijte 250 ml horké vody.
2. Nechte dvě hodiny.
3. Filtr.
4. Do nálevu přidejte dvě lžičky medu.
5. Vezměte dvě polévkové lžíce pětkrát denně.
6. Příjem se provádí do měsíce.

Kalinový čaj se používá ke zlepšení imunity a doplnění nedostatků vitamínů a minerálů v těle. K jeho přípravě budete potřebovat lžičku bobulí, mletých s krystalovým cukrem, zalijte 250-300 ml vody. Nechte působit 15 minut. Můžete pít.

Bobule s medem se používají při neurózách, nachlazení, vysokém cholesterolu a problémech s centrální nervovou soustavou. Je nutné opláchnout 200 g bobulí pod tekoucí vodou a vysušit. Rozmělněte, dokud se nestane pastou, přidejte 150 ml medu. Nechte 10 dní. Udržujte v chladu. Jezte polévkovou lžíci dvakrát denně – můžete ji přidat do teplých tekutin. Kurz – 7-10 dní.

Odborníci budou mluvit o prospěšných vlastnostech kalina ve videu v tomto článku.

• Snižuje mrkev cholesterol v krvi?
• Jaká by měla být normální hladina cholesterolu v krvi?
• Co snižuje hladinu cukru v krvi?

Kalina snižuje cholesterol a brusinky krevní tlak

Suché počasí a nedostatek deště snížily životnost mrazuvzdorných bobulí – kaliny, jeřábu, rakytníku. Plody začaly zasychat dříve, ale i nyní je lze stále najít na stromech a keřích. Naprosto všechny bobule obsahují nejcennější vitamín C, akumulují selen, draslík, železo, obsahují aminokyseliny.

Každý ví o výhodách vitamínů a mikroelementů. A je velmi těžké tento přínos přeceňovat: bez vitamínů by naše tělo prostě přestalo existovat. O prospěšnosti plodů Amur AP hovořila docentka katedry farmakologie ASMA, Ph.D. Raisa Anokhina.

Kalina. Spolu s vitamínem C obsahuje rutin, který posiluje cévní stěnu. Kalina má také hypotenzní účinek, snižuje hladinu cholesterolu a odstraňuje radionuklidy. Smíchaný s medem pomáhá při kašli. Jediná věc je, že ne každý ji snese, nemá moc příjemnou vůni. Lze mlít s cukrem.

Jeřáb. Tento zdroj vitamínů C a B ztrácí po prvním mrazu hořkost. Velmi užitečný je čaj vařený s jeřábem. Doporučuje se užívat lidem, kteří mají problémy se štítnou žlázou, močovým měchýřem, játry, hepatitidou, hypertenzí, aterosklerózou. Nejlepší způsob je usušit nebo zmrazit.

Rakytník. Úžasná bobule, k nezaplacení v obsahu různých minerálů, organických kyselin a vitamínů. Zejména obsahuje vitamín E – vitamín mládí. Tento antioxidant chrání všechny buňky těla před poškozením. Může být připraven v jakékoli formě, smíchán s cukrem, zmrazen – během skladování neztrácí své příznivé vlastnosti. Používá se při onemocněních jater, peptických vředech, ateroskleróze, zlepšuje imunitu. U onemocnění slinivky břišní užívejte opatrně.

Brusinka. Obsahuje kyselinu benzoovou, která zabraňuje kažení, kysání a kvašení. Proto může být skladován po dlouhou dobu bez zpracování. Obvykle se zmrazuje a konzumuje na vysoký krevní tlak a aterosklerózu. Brusinka má tonické, hojivé a antipyretické vlastnosti. Její list působí močopudně a protizánětlivě. Ten je zdrojem vitamínů po celou zimu.

Brusinka. Roste zde v malém množství, ale v obchodech jsou běloruské bobule. Působí příznivě na zrak, centrální nervový systém, zlepšuje duševní schopnosti. Látky obsažené v brusinkách zvyšují v těle obsah dobrého cholesterolu a antioxidantů nezbytných pro normální činnost kardiovaskulárního systému.

Rybíz. Černá je šampionem mezi bobulemi v obsahu vitaminu C. Navíc se v této bobuli neničí. Rybíz lze tedy skladovat v jakékoli podobě – mražený, sušený, dělat z něj pětiminutový džem, dělat víno. Tonizuje cévní systém. Užitečné při nachlazení a gastritidě. Červený rybíz obsahuje méně vitamínu C, ale má pektiny – látky, které zlepšují trávení a pomáhají odstraňovat cholesterol a toxiny.

Šípek. Obsahuje také hodně vitamínu C, který se při skladování nezničí. I po osmi letech zůstává v šípcích 50 procent vitaminu C. Nálevy z něj se užívají při zánětech žaludku, zejména při nízké kyselosti žaludeční šťávy, nemocech ledvin a močových cest a při peptických vředech žaludku a dvanáctníku. Odvary se pijí při nachlazení.

Kandidát lékařských věd, odborný asistent na katedře farmakologie ASMA.

Má zmrazené nějaké výhody
bobule koupené v obchodě?

Vzhledem k tomu, že se obvykle používá šokové – rychlé – zmrazení, jsou vitamíny v bobulích zachovány. Pokud není technologie rozbitá, pak nepochybně takový produkt přináší výhody.

Jak přimět svou rodinu k jídlu
bobule?

V posledních letech se bobule skutečně konzumují mnohem méně. Nejedí džem, cukroví, kompoty ani čerstvé potraviny. Dělám to. Mražené bobule – rakytník, borůvky, brusinky, jeřabiny atd. – melem na masovém mlýnku. Přidám citron, med a poté tuto směs zředím trochou vody. Každý chce pít, a tak pijí tento ovocný nápoj, obohacený o vitamíny a mikroelementy. Směs bobulí přidávám také do kefíru, varenetů nebo fermentovaného pečeného mléka.

Věková kategorie materiálů: 18+