Imunitní systém je komplexní „štít“ těla, který nás chrání před útoky virů a bakterií a před cizími látkami, které se do něj již dostaly. Selhání ve fungování imunitního systému může vést k výskytu autoimunitních onemocnění a rychlému rozvoji infekcí. A obecně slabá imunita snižuje kvalitu života.

Známky oslabené imunity

Zhoršení imunitního systému se může projevit v každém věku. V tomto případě budou mít muži i ženy přibližně stejné příznaky.

Známky toho, že „obrana“ těla se z nějakého důvodu stala neúčinnou:

  • Ztráta síly a neustálý pocit slabosti.
  • Časté bolesti hlavy bez zjevné příčiny.
  • Zvýšená podrážděnost a deprese.
  • Ospalost i při dostatku spánku.
  • Lámavé vlasy a nehty, mdlá pleť.
  • Časté a dlouhodobé ARVI. Normálně může dítě trpět akutními respiračními virovými onemocněními až 4krát ročně, dospělý – 2-3krát.
  • Zvětšené lymfatické uzliny.
  • Časté pustulózní kožní léze.
  • Infekce tuberkulózy v jakékoli formě.
  • Plísňové infekce kůže, nehtů a sliznic.
  • Pomalé hojení ran.
  • Relapsy onemocnění močového ústrojí, dýchacích cest a dutin.
  • Celková slabost a bledost kůže.

Všechny uvedené příznaky a příznaky se obvykle objevují v důsledku snížené imunity.

TO JE ZAJÍMAVÉ: Pokud se bavíme o zvyšující se frekvenci nachlazení, pak je zpravidla muži trpí vážněji než ženy. Podle jedné verze mají zástupci silnějšího pohlaví výraznější imunitní odpověď, takže mužské tělo přitahuje více buněk k boji s cizími částicemi. Proto jsou výraznější bolestivé pocity.

Bezplatné webové semináře o medicíně proti stárnutí

Seznamte se s funkcemi Mezinárodní školy odborníků na boj proti stárnutí a také o příležitostech, jak každý den zlepšit svou lékařskou praxi. Součástí programu webináře jsou také fascinující recenze inovací v medicíně proti stárnutí a analýzy nejobtížnějších klinických případů s doporučeními, která skutečně fungují.

Příčiny snížené imunity

Vnější i vnitřní faktory mohou prorazit obranný systém těla – například životní styl člověka a existující nemoci.

Mezi vnější faktory patří:

  • Nevyvážená strava;
  • nedostatek nebo přebytek živin;
  • Fyzická nečinnost nebo naopak příliš intenzivní fyzická aktivita;
  • Poruchy spánku;
  • Neustálý stres;
  • kouření, užívání drog nebo nadměrné pití alkoholu;
  • Dlouhodobý pobyt v oblasti se zvýšenou radiací pozadí;
  • Otrava chemickými sloučeninami;
  • Neustálé vystavení průmyslovým emisím.

Poruchy ve fungování orgánů a systémů, chronická nebo získaná onemocnění mohou také oslabit imunitní obranu:

  • Krevní onemocnění (lymfom nebo leukémie);
  • Zhoršená střevní absorpce;
  • poškození jater;
  • Poruchy v práci ledvin;
  • Imunodeficience, včetně HIV;
  • Onkologická onemocnění;
  • Střevní paraziti a helminthické zamoření;
  • chronické infekce;
  • Těžká zranění a operace;
  • Dlouhodobá léčba antibiotiky;
  • Chemoterapie.
ČTĚTE VÍCE
Co je vyšší, obrubník nebo obrubník?

Imunita se navíc může snížit v důsledku fyziologických podmínek: hormonální změny u dospívajících, těhotenství a menopauza.

Diagnostika oslabené imunity

„Poškození“ ve fungování imunitního systému nemusí být po dlouhou dobu pociťováno. A mezitím budou stále více podkopávat nejdůležitější mechanismy těla.

Pokud má pacient podezření na poruchu imunitního systému, měl by se poradit s imunologem nebo lékařem anti-agingové medicíny. Během předběžného vyšetření lékař shromáždí anamnézu pacienta, vyslechne stížnosti a zhodnotí stav lymfatických uzlin, ústní sliznice, kůže, vlasů a nehtů.

Poté budou objednány testy. Jejich ukázkový seznam:

  • Obecný rozbor krve. Může vykazovat nízké hladiny hemoglobinu, poruchy krvácení a maligní zvýšení koncentrací, jako jsou bílé krvinky. To vše může být částečně způsobeno poklesem odolnosti organismu. Tento test také určuje rychlost sedimentace erytrocytů (ESR). Čím je vyšší, tím je zánětlivý proces v těle intenzivnější a imunitní systém na něj reaguje slabší.
  • Imunogram. Tento krevní test může ukázat stav imunitního systému. K tomu se bere v úvahu počet buněk imunitního systému a také interakce lymfocytů, leukocytů a dalších buněčných látek. Zjišťují se také cirkulující protilátky. Imunogram musí rozluštit lékař.
  • Radioimunoanalýza (izotopová) analýza. V některých případech může být nutné studovat lymfu, stejně jako vzorky mozkomíšního moku a sekretu slzných žláz, protože nejen bílé krvinky jsou zodpovědné za imunitu.

Tyto testy se zpravidla provádějí nalačno a není nutná žádná speciální příprava.

Online učení
Lék proti stárnutí

Naučte se složitosti medicíny proti stárnutí odkudkoli na světě. Pro pohodlí lékařů jsme vytvořili online školicí platformu Anti-Age Expert: Zde jsou důsledně uspořádány přednášky z našich vzdělávacích programů, ke kterým je přístup 24/7. Lékaři mohou materiály studovat tolikrát, kolikrát je potřeba, klást otázky a diskutovat o zajímavých klinických případech s kolegy ve speciálních chatech

Jak posílit imunitu u dospělého?

Pokud problémy s imunitní obranou právě začaly, můžete svému tělu pomoci sami. Na otázku „Jak zvýšit imunitu u dospělého? několik odpovědí, protože to vyžaduje integrovaný přístup.

  • Přestat kouřit a alkohol. Špatné návyky pro svou toxicitu a dráždivé účinky na střeva velmi podkopávají imunitní systém. Proto, abyste jej posílili, budete muset upravit své preference.
  • Diverzifikujte svůj jídelníček. Strava musí obsahovat potřebné množství bílkovinných produktů, dále obiloviny, zeleninu a ovoce, které tělu dodají vlákninu a základní živiny, zejména mimo sezónu. Důležité je také dodržovat pitný režim a vypít v průměru 30 miligramů vody na kilogram hmotnosti. Vždyť právě ve vodním prostředí probíhá mnoho důležitých vnitřních reakcí.
  • Zvyšte fyzickou aktivitu. Sedavý způsob života podporuje přibírání na váze a snižuje ventilaci. To vše vede k oslabení imunity. Chcete-li zvýšit svůj ochranný potenciál, musíte se více hýbat: dělejte si přestávky na zahřátí v práci, procházejte se na čerstvém vzduchu a věnujte se sportu – takovému, který vás baví a umíte. Pravidelný trénink normalizuje metabolické procesy v těle a samozřejmě posiluje jeho „obranu“.
  • Upravte si plán spánku. Pro silnou imunitu je důležité chodit spát nejpozději do 22-23 hodin a každý den spát 7-8 hodin. Faktem je, že hormon melatonin, který je zodpovědný za spánek, úzce souvisí s mnoha procesy probíhajícími v těle a také s kvalitou imunitního systému.
  • Uklidněte se. Jedná se o efektivní způsob, jak trénovat svůj obranný systém. Navíc není nutné se polévat studenou vodou nebo se utírat sněhem – může to být kontrastní sprcha i vzduchové lázně. Hlavní je, že jde o důsledné a postupné otužování. Samozřejmě by se neměly praktikovat, pokud se objeví například akutní respirační onemocnění.
  • Vezměte vitamínové komplexy a doplňky stravy. Předtím se však doporučuje podstoupit řadu testů, aby se zjistily nedostatky vitamínů a dalších živin. Jejich samostatné a nahodilé užívání je krajně nežádoucí – to může mít opačný efekt a vést například k nadměrnému hromadění vitamínů. A některé z nich jsou pro naše tělo ve velkém množství toxické.
  • Jděte do lázní. Návštěva parní lázně stimuluje krevní oběh a zlepšuje tok lymfy. To pomáhá eliminovat chronická ložiska infekce a také eliminovat toxiny. Koupel navíc urychluje syntézu imunoglobulinů. Před výběrem této možnosti pro posílení imunitního systému však musíte vyloučit přítomnost kontraindikací pro návštěvu lázní.
ČTĚTE VÍCE
Jaké jsou rostliny sladkovodních útvarů?

Samozřejmě, že všechny tyto metody budou fungovat při absenci chronických onemocnění. A jejich léčba by měla být přísně pod dohledem lékaře. Dodržování těchto doporučení může také zabránit oslabení imunitního systému.

Medicínské metody proti stárnutí

„Ve skutečnosti není potřeba posilovat imunitní systém – ten se velmi dobře zotavuje sám, pokud jsou odstraněny faktory, které ho omezují: glykace (nadbytek cukru v těle), nadměrné hromadění toxinů v těle, stejně jako viry a bakterie, se kterými je imunitní systém neustále nucen bojovat, a navíc nárůst počtu rakovinných buněk. To vše jsou vážné okovy imunitního systému, které mu brání v normálním fungování. Když je odstraníme, začne to fungovat samo bez selhání.“

Dorina Alekseevna Donich

Doktor lékařských věd, porodník-gynekolog, doktor bioregenerativní a anti-agingové medicíny
Zkušenosti: 25 let
Sociální sítě: Facebook, Instagram —>

Lékaři anti-age medicíny, když se objeví problémy s imunitou, se snaží vyrovnat stav těla jako celku.

Imunitní systém se dělí na humorální a buněčný. Buněčná imunita, jako každá buňka v našem těle, postupně stárne. A pokud provedete program proti stárnutí pro celkovou obnovu těla, imunitní buňky se automaticky obnoví.

Pokud pacient přijde k lékaři proti stárnutí se stížnostmi na snížení obranyschopnosti těla, lékař mu předepíše vyšetření ke stanovení následujících parametrů:

  • Kompletní krevní obraz s leukocytovým vzorcem;
  • Hladina bazických imunoglobulinů;
  • Markery oxidačního stresu a detoxu (homocystein, superoxiddismutáza, koenzym Q10, glutathion aj.).

To vám umožní pochopit, co se přesně děje s imunitním systémem, a lékař vypracuje akční plán.

Jak přesně medicína proti stárnutí posiluje imunitní systém?

Schematicky vypadají cíle lékařské taktiky proti stárnutí takto:

  • Korekce úrovně oxidačního stresu, úzce souvisejícího s oxidačním působením volných radikálů na tkáně.
  • Snížení glykace, konkrétně hladiny cukrů a destruktivních molekul AGE a RAGE.
  • Posílení práce mitochondrií – organel, které produkují energii v buňkách.
  • Obnovení funkce štítné žlázy, na které velmi závisí kvalita imunitního systému.
  • Snížení nebo odstranění ložisek chronických infekcí, včetně bakteriálních a virových.
  • Zlepšení kvality spánku. To je jeden z klíčových bodů, protože imunitní buňky během dne vyjíždějí do „pole“, do mezibuněčného prostoru a pracují na ochraně před viry a bakteriemi. A v noci se vracejí do lymfatických uzlin, kde musí být obnoveny. Lidé s narušeným spánkem budou mít nevyhnutelně špatnou imunitu. Proto je velmi důležité obnovit bdělost a spánek a také jeho kvalitu, zejména v období viróz. To automaticky ovlivňuje obnovu imunitního systému.
ČTĚTE VÍCE
Kdy je na Krymu sezóna hroznů?

Lékaři medicíny proti stárnutí mohou v případě potřeby použít imunomodulační léky. Hlavní důraz je však kladen na eliminaci faktorů, které narušují normální fungování imunitního systému.

Semináře medicíny proti stárnutí

Získejte znalosti založené na medicíně založené na důkazech od prvních rtů předních světových odborníků. V rámci Modulární školy Anti-Age Expert se každý měsíc konají prezenční dvoudenní semináře, kde se pro lékaře ve více než 25 odbornostech odhalují spletitosti anti-age medicíny.

léčení

Poruchy imunity někdy vyžadují korekci speciálními léky. Je však důležité, aby ovlivnily přesně ten „odkaz“, ve kterém k poruše došlo. Zkušený lékař nedovolí užívat imunomodulátory „pro každý případ“, protože je to spojeno s rizikem rozvoje autoimunitní agrese.

Léky na korekci imunitního systému fungují různými způsoby:

  • Bakteriální imunomodulátory. Jejich mechanismus účinku je podobný jako u vakcín. Do těla se dostanou mrtvé nebo značně oslabené bakterie a v reakci na to se syntetizují protilátky.
  • Imunostimulanty na bázi nukleové kyseliny. Aktivují bílé krvinky, jejich boj s infekcí se stává účinnějším a postižené tkáně se rychleji hojí.
  • Interferony. Podstata práce těchto léků je v proteinech, které blokují vývoj infekce.
  • Interferonogeny (induktory interferonu). Neobsahují ochranné proteiny, ale stimulují jejich produkci v těle.
  • Imunoglobuliny. Principem jejich působení je neutralizace většiny patogenů infekčních a parazitárních onemocnění.
  • Přípravky z brzlíku (brzlík nebo brzlík). Získávají se z orgánů domácích zvířat. Takové léky jsou předepsány pro těžká onemocnění – aktivují buněčnou imunitu.
  • Bylinné přípravky. Některé rostliny mohou zvýšit odolnost vůči infekcím, ale také by je měl předepsat lékař, protože hrozí alergie.

K posílení imunity se navíc často používají různé vitamíny a doplňky stravy. Jejich úkolem je vyplnit nutriční nedostatky a normalizovat biochemické procesy v těle.

Stručné závěry

  • Imunita může klesnout v jakémkoli věku.
  • To se může stát jak z vnitřních důvodů, tak pod vlivem vnějších faktorů.
  • Existují způsoby, jak posílit imunitní systém sami, ale pouze v případě, že tělo funguje bez vážných poruch.
  • Chcete-li obnovit obranyschopnost těla, můžete kontaktovat imunologa nebo lékaře medicíny proti stárnutí.
  • Podstatou přístupu lékaře proti stárnutí je odstranění různých „okovů“ na imunitním systému.
ČTĚTE VÍCE
Jaká je standardní velikost garáže?

Seznam použité literatury

  1. Forrest C. a kol. Zánětlivý stav a metabolismus kynureninu u revmatoidní artritidy léčené melatoninem. Br J Clin Pharmacol. 2007
  2. Gu-Jiun Lin a kol. Modulace patogeneze zánětlivých autoimunitních onemocnění melatoninem. Int J Mol Sci. června 2013.
  3. Základní imunologie. Funkce a poruchy imunitního systému Abbas AK, Lichtman AH.
  4. Jak funguje imunitní systém Sompayrac L..
  5. „Omlazení na buněčné úrovni. Revoluční zdravotní program“, Hiromi Shinya