Podběl (lat. Tussilágo farfara L.) je vytrvalá bylina s plazivým dlouhým oddenkem z čeledi Asteraceae nebo Compositae. Charakteristickým rysem podbělu je jeho kvetení brzy na jaře, před rozkvětem listů. Od pradávna se používala jako léčivá rostlina. Běžné názvy: podbel, maskáčová tráva [2].

Botanický popis

Oddenek podbělu je dlouhý, plazivý, masitý a pokrytý šupinami. Hlavní kořen proniká do půdy až 1,2-1,8 m, kde se vodorovně rozbíhá všemi směry, na jednom konci roste, na druhém odumírá. Většina postranních kořenů se vyvíjí v hloubce 10–20 cm [3].

Brzy na jaře se na stoncích vyvinou jednotlivá květenství – koše. Nádoba je holá, někdy pokrytá rozptýlenými chlupy. Květy jsou žluté, okrajové květy mají úzkou rákosovou korunu, jsou uspořádány ve více řadách, střední jsou trubkovité, s pětizubou korunou, kratší než rákosové květy. Večer, stejně jako za deštivého počasí, se květenství zavírají. Obálka koše je kachlová, vyrobena ze 2 řad listů. Stonky s stopkami jsou pokryty bílým chmýřím ve formě pavučiny a mají tenké listy. Kvete v dubnu-květnu. Po odkvětu se vyvíjejí bazální kulaté srdčité, nestejnoměrně zubaté, velké, svrchu zelené, zespodu bíloplstnaté listy na řapících [4].

Na rozhraní jara a léta (květen-červen) dozrávají plody – podlouhlé nažky s trsem. Po dozrání kvetoucí výhonky odumírají. Podběl se rozmnožuje jak semeny, tak vegetativně. Maximální plodnost rostliny dosahuje 19 500 nažek. Podběl je dobrá brzy jarní medonosná rostlina [5].

Oblast

Oblast

Podběl je rozšířen v Rusku, na Kavkaze, na Ukrajině, v Bělorusku, ve střední Asii, v pobaltských státech, severní Africe a na Balkáně [3]. Jednotlivá místa jsou roztroušena podél břehů některých řek v Kazachstánu. Jako cizí rostlina byla nalezena poblíž Vladivostoku [4].

Habitat

Podběl na železničním náspu

Podběl miluje hlinité a písčité půdy, roste podél roklí, břehů řek a potoků. Často se vyskytuje na železničních náspech, prázdných pozemcích a skládkách. Poměrně často tvoří souvislé houštiny [2].

přihláška

K léčebným účelům se s úspěchem používají květy a listy podbělu. Listy obsahují glykosid tussilagin, sitosterol, organické kyseliny, karotenoidy, třísloviny, sliz, dextrin, inulin a flavonoidy. Květenství obsahují fytosterol, triterpenové alkoholy, sacharidy, karotenoid taraxanthin, sitosterol a třísloviny [5].

ČTĚTE VÍCE
Jak připravit šeříky na zimu?

Ve vědecké medicíně se nálev a odvar z listů podbělu používají jako expektorans, změkčovadlo, antimikrobiální, diaforetikum, hojení ran, choleretikum a antispasmodikum. V komplexní léčbě se používá při onemocněních dýchacích cest: bronchitida, bronchiální astma, plicní absces, pneumonie, gangréna plic. Dále se užívání podbělu doporučuje při zánětech žaludku, žaludečních a dvanácterníkových vředech, onemocněních jater, často v kombinaci s naťem řebříčku, jitrocelem nať, nať kopřivy, nať třezalky, nať přesličky. Nálev a odvar z podbělu se používají k výplachům při onemocnění parodontu [4].

V lidovém léčitelství se listy a květy podbělu používají při kašli, zánětu průdušek, hrtanu, hltanu, žaludku, zánětu ledvin a močového měchýře a diatéze u dětí. Odvar z podbělu je považován za prospěšný pro zdraví žen [3].

Pravidla pro sběr surovin

V červnu až červenci začíná sběr listů podbělu, 2-3 týdny po zasetí koše. Neměly by se stříhat nůžkami nebo nožem. Listy se odtrhávají ručně s částí řapíku asi 5 centimetrů [3]. Sběr surovin se provádí za suchého slunečného počasí po odeznění rosy. Žluté listy napadené rzí nejsou vhodné ke sběru. Listy se sklízí mimo pastviny pro zvířata, oblasti venčení psů, dálnice, závody a továrny [4].

Nasbírané listy sušte na vzduchu, na půdě nebo na dobře větraném místě, rozložte je v tenké vrstvě a několikrát je obraťte, aby obě strany listu rovnoměrně oschly. Suroviny lze sušit v sušičkách při teplotě 50-60 °C [2].

Květy podbělu se sbírají brzy na jaře na začátku květu. Stejně jako listy se ručně odtrhnou a odstraní se zbytek stonku. Květy se suší v tenké vrstvě, vyhýbají se přímému slunečnímu záření. Sušení květin v sušičkách je možné [3].